陳XX體重只有44kg,陳XX瘦身成功方法揭祕
導讀:近日陳XX現身某時尚年度跨界盛典,大秀美背,婀娜身姿十分吸睛,陳XX瘦身成功不再做小籠包,體重只有44kg,她是怎麼減肥的?
2015年11月27日,陳XX現身在京舉辦的某時尚年度跨界盛典,大秀美背,婀娜身姿十分吸睛,陳XX瘦身成功不再做小籠包,體重只有44kg,她是怎麼減肥的呢?
新《神鵰俠侶》陳XX飾演的小龍女備受爭議,就因為她的“包子臉”!她還被網友稱為最肥的小龍女,雖然陳XX稱包子臉挺好,但她也有努力瘦身,現在體重只有44kg,陳XX已經成功從小籠包變成了小湯包!
今年7月陳XX參加《報告教練》的真人秀,因為穿著短褲做任務,可以看到她兩條大白腿也足足瘦了整整一大圈,誰想到她曾經穿著拉長腿型的高跟鞋都無法掩飾膝蓋窩啊!對比她之前的舊照,臉蛋變尖了,真是完成蛻變!
陳XX瘦身成功有什麼方法?
1、陳XX是水腫型體質,下半身易胖,最近兩年她有系統地訓練自己,每個禮拜保證兩次的教練訓練,實在沒有時間就在房間裡普拉提。
2、熱愛美食尤其是澱粉和甜品的她,為了減肥只選粗糧類高質量的澱粉,也每天吃上大量的蔬菜和水果。
3、雖然大家都認為運動之後進食不利瘦身,但陳XX表示一個小時內吃東西是不容易胖的,所以她也會多吃豆漿和香蕉加快消化。
4、陳XX為了瘦腿也嘗試過日本流行的瘦腿襪,不過因為穿著睡覺不舒服就放棄了。不過她有堅持每晚睡前倒立瘦腿,還曾把腿貼著牆壁倒立睡到了。
陳XX瘦身成功的方法你也可以嘗試哦,只不過貴在堅持,堅持下來你也可以很瘦!
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