8大類豐胸食品
導讀:豐胸食譜食用時機: 配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,效果佳。居家飲食自行搭配調理,多補充彈力素及膠原蛋白。 以下8類豐胸的食品是最多人食用,而且公認豐胸效果不多的。(圖片ID:12794543,豐胸食品)第一類-酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量……
豐胸食譜食用時機: 配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,效果佳。居家飲食自行搭配調理,多補充彈力素及膠原蛋白。 以下8類豐胸的食品是最多人食用,而且公認豐胸效果不多的。
第一類-酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。
第二類-木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部發育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。
第三類-種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外,玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。
第四類-維他命A食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利於激素分泌,幫助乳房發育。
第五類-維他命B群食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等,有助於激素的合成。
第六類-富有膠質的食物:如海蔘、豬腳、蹄筋等,也是豐胸聖品。
第七類食補藥膳:在發育期如氣血不足,可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體,幫助胸部發育。
第八類-中藥材方面,有助於豐胸的包括有:當歸、人蔘、枸杞子、淮山、蒲公英。
八類豐胸食品請根據自己的情況選擇食用,祝福您“挺”起來。
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