如何自己在家豐胸 在家豐胸的小竅門推薦
導讀:現在男人欣賞女人的眼光已經不僅僅是有纖腰、細腿就可以了,還必須要有一對豐滿的乳房,可是天生胸部扁平的女生在家該如何豐胸?
平胸的女生該如何自己豐胸呢?下面我們就來看看豐胸的小竅門推薦,讓你自己在家也能豐胸。
在家豐胸的小竅門推薦1、催眠豐胸
方法:告訴自己:“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。
成效分析:心理學家強調,乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下,乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切,甚至還超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。
在家豐胸的小竅門推薦2、沐浴水療按摩
方法:沐浴時利用花灑,將溫水或冷水交替著由下往上衝洗、刺激胸部。洗完後,趁著身體微熱時,擦上滋潤露,按摩胸部。
成效分析:短時間的低溫刺激,能改善乳腺組織營養,提高張力,促進其生長。利用水對胸部的衝擊按摩作用,還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。
【推薦閱讀:女性快速豐胸的按摩方法】
在家豐胸的小竅門推薦3、拜佛動作巧豐胸
方法:挺直身體,雙手合十,左右手掌同時施力並互相推擠,吸氣時停頓,吐氣時用力,每天鍛鍊1分鐘左右。
成效分析:這個動作能使前胸與手臂內側的肌肉變得更加緊實,同時還可有效消除腋下兩側多餘的脂肪,防止“副乳”產生。
在家豐胸的小竅門推薦4、夾書美胸方法
方法:在兩腋下分別夾一本書,然後用兩本書同時夾住胸部,雙臂彎曲,並向前抬到平舉狀態,堅持書本不能掉在地上並且保持手臂的彎曲,堅持這個動作大概10分鐘。
成效分析:一日練習三次這個動作,可以有助於胸部的鍛鍊。
在家豐胸的小竅門推薦5、花生豐胸
方法:準備花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,將其熬粥,經期後連食7天。
成效分析:這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸祕方。現代營養學分析認為,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態,同時還可以溫暖子宮,提高受孕率。
在家豐胸的小竅門推薦6、調整內衣的動作
方法:將兩隻手的拇指和食指分開,分別放在胸部下邊和外側,向上提拉,感覺到像是在調整內衣的動作即可。
成效分析:這個動作不僅可以按摩胸部,還可以起到豐胸的效果。
如果你能堅持上面推薦的這些小竅門,相信你一定會在不知不覺中告別飛機場,擁有超級迷人的性感雙乳。
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