豐胸方法小妙招拯救“太平公主”
導讀:每一個美眉都想擁有一對豐滿圓潤的胸部,今天跟大家推薦一套睡前豐胸護胸好方法,躺著就能豐胸哦,快來看看了。
前凸後翹的完美身形是很多MM都想擁有的,如何擁有傲人的曲線?下面就給大家介紹幾個豐胸方法小妙招,拯救“太平公主”。
豐胸小方法1:在生理期豐胸
從月經來的第1天和第3天是最佳的豐胸時期,如果在這期間多吃富含維生素E、維生素B和蛋白質的食品,可以為乳房囤積更多的脂肪。
豐胸小方法2:多喝參花燉瘦肉湯
參花燉瘦肉含有豐富的蛋白質和B族維生素,是雌激素合成分泌不可缺少的營養要素,其中維生素B1、B2,還能有效促進體內黃體細胞的增大,刺激乳房的發育。
做法:將瘦肉切成塊,放入鍋中,然後加入10克黨蔘,20克北芪等配料慢燉即可。
豐胸小方法3:乳房按摩
乳房按摩不僅可以促進雌激素的分泌,使乳房發育,起到隆胸的作用,將一隻手放在乳房的下側,從胸骨往腋下按摩;另一隻手放在乳房上側,從腋下往胸骨按摩,兩隻手同時進行,每天按摩20次。
豐胸小方法4:常做擴胸運動
做法:雙腳開啟與肩同寬,雙手在身前緊握啞鈴,眼睛直視前方,保持背部挺直,然後把啞鈴上下抬舉到胸前,並配合呼吸即抬起時吸氣、下方時呼氣。
這個簡單簡單的擴胸運動是被公認的最有效的豐胸運動,堅持做可以讓胸部變得豐滿挺實。
豐胸小方法5:睡前15分鐘豐胸小動作
1、洗完澡後,塗抹適量胸部保養品於胸部上,用雙手虎口包圍胸下圍,由外向內推按。
2、用指腹由胸下圍往上拍滑,至上胸、頸部的位置,反覆數次。
3、雙手交替使用四指的指腹,由下往上有節奏地於胸下圍輕拍。
4、雙手虎口置於乳房兩側,用力往前擠壓與按壓。
5、使用小指腹的側面,分別在胸部外側、下方、內側反覆按壓。
自我按摩胸部,堅持做胸部馬上up!
日常好習慣有助於護胸
1、側臥或仰臥,以免擠壓胸部。
2、購買胸罩時,一定要選擇尺寸合適的棉質品。
3、儘量不要用太熱的水洗澡,否則容易燙傷胸部嬌嫩的肌膚。
4、日常胸部按摩
由內而外做圓圈形按摩,雙手握住乳房,輕輕震動一兩分鐘,輕輕拍打乳房下側,雙手交替由胸頸處向上提升按摩。
5、中藥食譜豐胸
另外,還可以利用中藥食譜豐胸,做法也很簡單:先將淮山藥切成片,然後將米淘淨,一同放入鍋中燉,如常煮粥法,以熟爛為宜。
6、雞蛋乳酪緊實胸膜
材料:雞蛋1個、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒。
做法:將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中,用剪刀將膠囊剪破,將油加入碗中,攪拌均勻。
用法:用手將胸膜從胸部最下邊沿途往上塗,塗勻後,穿上一個舊文胸,約20分鐘後,脫掉文胸,用溫水將胸膜沖洗乾淨。
豐滿渾圓的美乳是每個女性都追求的,這幾個健康豐胸的小方法,可以幫忙塑造豐滿乳房。
-
平胸豐胸祕籍大公開,按摩運動是關鍵
提要:平胸MM們要學會的豐胸祕籍,按摩做運動是關鍵,還要配合一些豐胸食物。平胸的妞們要注意了,下面給你介紹幾個平胸豐胸祕籍,各位妞們學著點哦!今日豐胸熱點看點推薦:冬季豐胸小方法助你快速升cup天然豐胸的最快方法讓你變得更有魅力產後豐胸祕籍讓準媽媽再次挺胸做...
-
有什麼簡單方法豐胸
提要:男性稱胸部大的小姐姐為性感尤物,胸部大的小姐姐,在形體上已經優勝了一層,誰都想自己可以完美一點,許多小姐姐都問小編又什麼簡單方法豐胸嗎?女性經常在這兩樣事情中徘徊,一是減肥,二是豐胸。小編今天主要跟大家說一下,什麼用什麼方法可以豐胸,所以要想變美,變自信的...
-
爆料!那些女明星們是如何豐胸的
提要:那些女明星們是怎樣豐胸的呢?本文有跟大家說到哦,想知道的就來看看吧!總是看到女明星們的胸部一天天變大,各位MM是不是也很想知道那些女明星是怎樣豐胸的,想知道的就跟小編來看看吧!(圖片id:28052429,明星如何豐胸的)一、霍思燕如何豐胸霍思燕從玉女變身性感女明星是...
-
5個mm親身試驗的豐胸產品效果排行榜
導讀:5個臭美的mm親自試驗了10種豐胸產品,經過6個月的試驗,終於得出了豐胸產品效果排行榜的前5名。本站的5個飛機場mm為了一大驚人,今年年初就開始試驗各種豐胸產品,最後把目標鎖定在網路上熱賣的10款豐胸產品身上,經過3輪測試,終於在今天公佈豐胸產品效果排行榜的前5...