平胸怎麼變大胸?按摩讓胸馬上大起來
導讀:胸部不夠大?平胸?如何變大胸呢?通過按摩可實現大胸夢哦!一起來看看平胸怎麼變大胸。
平胸妹紙注意啦!小編給大家送福利來了,想知道平胸怎麼變大胸嗎?趕緊過來看看最有效的豐胸按摩手法吧!
step 1:用一隻手託著胸部,另一手從胸部中間開始向外側作畫圓按摩。
step 2:按摩30秒後換另一側乳房進行按摩,按摩時一定要用手托住胸部,這樣可讓力度更均勻。
step 3:躺在地上,從肚臍開始往脖頸處作提拉動作,兩手交錯進行,提拉按摩10次後換另一側。
step 4:然後兩手同時從腋下往胸部作提拉動作,可有效改善胸部外擴現象,而且胸部外擴下垂時,一定要躺下作提拉按摩,這樣才能達到想要的豐胸效果。
鎖骨到胸部的位置,我們一般很少運動到,代謝很慢,而且影響血液迴圈,這樣就會導致胸部變形,想要豐胸,就要對此部位進行按摩促進血液迴圈。
step 1:兩手握拳,豎起大拇指,用其它四指的指關節放在胸下肋骨的兩側,指節向內按壓,然後上下來回滑動。
step 2:再在肋骨上進行左右平行按摩,力度要稍大一些。
step 3:滑到到胸部中間後,兩隻手小幅度地進行畫圓按摩。
step 4:做出剪刀手狀,然後彎曲手指,用手指的指關節扣在鎖骨處,並從內向外刮按3次。
按照上面的按摩手法,每天堅持按摩,可有效矯正胸型,並讓胸部更挺拔更豐滿哦!
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