咳嗽怎么办 清肺化痰的食物
提要:肺热的易感人群以儿童为主,通常是以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多等,那么有什么食物是可以清肺化痰的呢?
反复咳嗽,咳痰,虽然说是常见疾病,但是如果长期如此,会诱发肺炎、肺气肿等重大疾病,那么有什么食物是可以清肺化痰的呢?下面让小编为大家介绍一下。
(图片id:23249811,清肺化痰的食物)清肺化痰的食物
1、梨
梨,鲜嫩多汁,口味甘甜,甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,也是防止秋燥的佳果,而且多数用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,梨营养丰富,有益健康。
2、花生
花生又名落花生,被誉为“长生果”,花生中有蛋白质、脂肪、糖类等多种营养成分,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能,具有润肺化痰、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的功效,如果是肺虚者,不适合用炒的方式食用花生。
3、豆浆
陈皮,又称为橘皮、广陈皮,味苦、辛,性温,是一味传统中药,具有理气健脾、止咳化痰的功效,特别是在秋燥的时候,咳嗽的人群特别有效,多数用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
现在生活中很多人都有咳嗽痰多的症状,以上的食物就是具有清肺化痰之效,亲们在生活上应适量食用,更多详情请关注本站。
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