熬夜看世界杯少不了枸杞玫瑰花蜜茶
提要:正值世界杯热播,球迷们可是绝不会错过的,但熬夜对眼睛可不好,赶紧来泡上一杯枸杞玫瑰花蜜茶吧!
看世界杯可少不了零食,但也导致了上火等现象,不妨在看世界杯前泡上一壶枸杞玫瑰花蜜茶,不但清肝明目,而且还能下火呢?
(图片id:9255068,枸杞玫瑰花蜜茶)枸杞玫瑰花蜜茶所需材料
原料:枸杞,干玫瑰花,绿茶
配料:蜂蜜
枸杞玫瑰花蜜茶的做法
1、把干玫瑰花和枸杞洗干净备用。
2、在锅里放水烧开,再放入枸杞、玫瑰花和绿茶煮开。
3、继续用小火煮五分钟,关火后盖上盖子焖五分钟。
4、待茶饮稍凉时,放入蜂蜜调匀即可。
小贴士
不想煮的话,也可以用开水泡。
-
孕妈妈营养保健食物大搜索
准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下食品,既能满足你挑剔的胃口,又能保证低脂低热量,只要不过量食用,就不会发胖。低脂酸奶酸奶富含钙和蛋白质,即便是患有乳糖不耐症的准妈妈,对于酸奶也还是易于吸收的。而且...
-
纯天然食品主要有哪些
纯天然食品主要有哪些?天然食品,常是指那些生长在自然界中,未经加工或仅经过少量加工的食品,现在的人对于食物都是比较重视的,下面小编分享纯天然食品主要有哪些?纯天然食品主要有哪些11、苦瓜:俗话说得好“天热食苦,胜似进补”。苦味蔬菜中,首选苦瓜。苦瓜中含有丰富的...
-
孕妇可是特殊人群 这些食物再想吃都不能碰
孕妇有哪些食物不能吃?1、油条很多人早餐的时候喜欢吃油条喝豆浆,可以说成为了一种标准搭配了。但是油条最好不要多吃,因为其经过高温油炸而成,非常油腻,吃多了身体内容易堆积脂肪。而且制作油条的时候,一些商家习惯添加白矾,这是含铝无机物摄入身体之后。如果堆积过...
-
哪些食物不适合肾病综合症患者食用
1、菠菜味甘,性凉,有的地区认为它属“发物”食品。《医林纂要》中也认为:多食发疮。“清代食医王孟英曾指出:”病人忌之。“现代医学临床观察,部分肾炎患者吃菠菜后,可见到尿内管型或盐类结晶增多,尿色变浑。所以,患有肾病之人,就忌食或谨慎食用菠菜。2、竹笋性惊,味甘,能...