猪耳朵拌黄瓜 减肥排毒抗衰老
提要:猪耳朵拌黄瓜味道清爽又可口,还有减肥功效哦,喜欢的朋友赶紧学学吧!
想学猪耳朵拌黄瓜就跟着以下的步骤来做哦,手把手教你。
用料:猪耳400g(熟的),黄瓜200g,食盐2g,醋15ml,蒜适量,樱桃2个,芝麻油5ml。
猪耳朵拌黄瓜的做法
1、猪耳朵洗净,切成条状,黄瓜洗净,切成薄片。
2、将黄瓜片摆入盘中。
3、切好的猪耳朵摆入盘中。
4、蒜拍扁洗净,放盐、蒜瓣砸碎。
5、将蒜泥盛入碗中,加醋、香油调匀。
6、拌好的蒜泥放到盘中边上即可。
7、放上樱桃点缀,蘸着蒜泥就可以吃了。
小贴士:凉拌菜可切好用保鲜膜覆好,吃前再加入各种调料。
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