孕妇吃什么对胎儿皮肤好,生“粉雕玉琢”宝宝秘诀
导读:孕妇吃什么对胎儿皮肤?生“粉雕玉琢”宝宝秘诀,孕妇吃什么对胎儿来说非常重要!孕期妈妈都想让自己的宝宝聪明健康!其实这些都完全可以通过日常饮食来实现的,因此孕妇更应注意饮食营养。
食物和皮肤之间有着密切的联系,那么,孕妇吃什么对胎儿皮肤好?以下是生“粉雕玉琢”宝宝秘诀。
提问:孕妇吃什么对胎儿皮肤好?
回答1:西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
回答2:胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。
回答3:牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
回答4:三文鱼
其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。
当然,孕妇还可以吃一些富含维生素C的食物,例如:番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳,这些食物对胎儿皮肤好。
-
六种适合孕妇的零食给准妈妈解馋
导读:孕妇们在怀孕期间很多东西都不能够随便食用,会损害宝宝的健康。下面,小编给准妈妈们带来几种适合孕妇食用的零食!在怀孕期间,准妈妈们有很多事物是不能够随便食用的,一面对宝宝造成健康损害。但是孕妈妈们嘴馋了怎么办呢?小编给你带来六种适合孕妇的零食,让准妈妈...
-
妊娠反应期间吃什么好,适合孕妇吃的食物推荐
提要:女性因为怀孕的原因,经常会食欲不振,妊娠反应期间吃什么好?也成了她们所关注的问题,以下是适合孕妇吃的食物推荐。妊娠反应总是让孕妇胃口不好,甚至食不下咽,寝食难安,妊娠反应期间吃什么好?以下是适合孕妇吃的食物推荐。孕妇怀孕初期,饮食方面都要特别的注意,有妊娠...
-
如何预防妊娠纹
导读:适度的按摩,使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,镭射微晶磨皮手术也可以淡化甚至消除妊娠纹。Q:怀孕6个月,我的大腿、肚皮上都长了难看的妊娠纹,为什么会这样?去哪里能彻底祛除这些讨厌的小纹?A:怀孕中期,准妈妈皮肤上膨胀较为明显的几个部位,如腹...
-
洞悉孕妇的哪些职业会危害胎儿
导读:孕妇的哪些职业会危害胎儿?医生、律师、工程师、办公室职员、计算机工作者、记者等工作对胎儿都会造成很大的危害,或早产,或畸形,或流产等。妇做些什么职业会胎儿会有危害呢?这是一个值得深思的问题,不要等到危害了宝宝才去后悔,准妈妈们要重视啦!危害胎儿职业1:长...