哺乳期发烧怎么办 饮食物理退烧法是首选
哺乳期发烧吃药会影响到乳汁,要在医生指导下吃药,看下要怎么办才能摆脱发烧。
保证充足睡眠
哺乳期妈妈发烧要卧床休息,保证充足的睡眠时间,帮助身体恢复,多吃富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等,少吃多餐,发高烧时禁吃鸡蛋,同时多喝温开水,每日饮水量不少于500毫升。
不要逢热就退
一定限度的发热(低温低于38.5度)对机体有保护作用,高烧期间可暂停母乳喂养1-2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。
饮食退烧法
1、糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。
2、梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
3、白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。
4、橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
物理退烧法
1、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
2、可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
3、呼吸蒸汽
初发烧时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
4、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。
(图片ID:43705085,哺乳期发烧怎么办)
哺乳期发烧一般不建议药物治疗,患病妈妈多休息,多喝水,注意通风可以有效缓解病情。
-
产后抑郁症的表现 五大症状表现
提要:产妇产后,通常都会出现的一种心境障碍病症,那就产后抑郁症,那么产后抑郁症有什么具体表现呢?抑郁症又称抑郁障碍,是躁狂抑郁症的一种发作形式,那么产后抑郁症有什么具体表现呢?下面让小编为大家介绍一下。产后抑郁症的表现一:情绪低落产后抑郁症最明显的表现,就是情...
-
新妈妈产后九类补血食物
导读:由于分娩消耗太多的能量,产后的新妈妈身体都比较虚弱,需要及时补充营养,有什么食物是产后补血功效比较好的呢?一起来了解下。新妈妈产后都需要进行调养,为了让身体尽快康复,下面给各位推荐九类新妈妈产后补血食物。什么是补血补血也叫养血,是指以补血药物治疗血虚...
-
把握产后减肥黄金时间匆错失良机
提要:产后如果想要减肥回复孕前的身材,就一定得抓住产后减肥的最佳时间。产后减肥可不是说减就减哦!抓住最佳时间才是重点,一起来看看什么时候才是减肥黄金期。产后一个半月开始减肥妈妈生宝宝时消耗了很多的能量,需要一个多月才能恢复,所以,想要减肥也要等一个半月后...
-
怎样去除妊娠纹 去妊娠纹方法盘点
导读:看到昔日娇嫩光滑的皮肤出现妊娠纹,很多妈妈都不知道该怎样去除,今天小编搜集了一些去除妊娠纹的方法,一起来看看。日常生活中有很多方法都可以去除妊娠纹,各位妈咪赶紧来看看怎么做。鸡蛋去除妊娠纹腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一...