秋冬预防感冒的饮食小偏方
提要:本期小编就和大家分享秋冬预防感冒的饮食小偏方,赶紧一起来看看吧,对你肯定有帮助喔!
秋冬季容易出现感冒症状,下面小编为大家分享秋冬预防感冒的饮食小编方,赶紧往下看看吧。
冲服蜂蜜
蜂蜜含有多种生物活性物质,能有效激发人体免疫功能,每天早晚冲服两次,能有效治疗预防感冒。
少吃食盐
少吃含钠的食盐,能提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部,可以让分泌出更多干扰素和免疫球蛋白AKauai对付感冒病毒。
喝鸡汤
鸡汤能抑制咽喉和呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、咳嗽、等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所需的多种氨基酸,营养十分丰富,能增强机体对抗病毒。
多吃黑色食品
黑色食品含有丰富的矿物质,黑木耳、泥鳅和鲫鱼等黑色鱼类,能迅速补充热量,有助防感冒。
多吃佐料
生姜、干辣椒都是有助于人体驱逐感冒病毒。大蒜能增强免疫功能。所以建议在烹调菜肴时可以多加点佐料,可使感冒早愈。
以上就是秋冬预防感冒的饮食小偏方。
-
拉肚子吃什么食物好?8种食物Hold住腹泻
提要:拉肚子也就是腹泻,很多人都试过腹泻,腹泻给身体带来不适,严重的还会致身体脱水。拉肚子吃什么食物好呢?很多人腹泻时都会选择吃药止泻,但食疗才是最健康的,爱靓健康频道为你介绍一些腹泻的饮食知识,收藏起来会有用的哦!适合拉肚子的食物1.加盐的粥腹泻会使人食欲不...
-
五种食物帮你缓解消化不良
提要:缓解消化不良的食物有哪些?我们一起来看看!消化不良是由胃动力障碍所引起的一种肠胃疾病。除了利用药物来缓解消化不良,还可以通过一些食物来缓解消化不良。我们一起来看看有哪些食物可以缓解消化不良!1.薄荷茶薄荷是一味常用的中药,可以开胃帮助消化,消除胃胀气...
-
婴幼儿多少度算发烧 婴儿快速退烧的方法
提要:因为婴儿的体表面积、肌肉组织等都与成人不同,那么婴幼儿多少度算发烧呢?由于现在很多爸爸妈妈都不是十分清楚婴儿多少度算发烧,接下来本文为你详细解答。判断婴儿多少度算发烧的衡量标准:正常婴儿体温的三个测量部位:1、肛温在36.9度-37.5度之间2、腋下温度在3...
-
小孩发烧怎么办 小孩发烧处理方法
提要:医学术语,又称发烧,是最常见的是感染疾病,特别是小孩免疫力比较低,比较容易发烧,那么小孩发烧有什么处理方法呢?引起发热的原因很多,包括各种细菌感染,病毒感染,支原体感染等,那么小孩发烧有什么处理方法呢?下面让小编为大家介绍一下。小孩发烧处理方法1、慎用退烧药...