消除双下巴 瘦脸操来帮忙
提要:如今的女生都向往着拥有尖尖的下巴,对于双下巴更是痛恨恶绝,如何消除双下巴呢?小编有方法。
暑假过去了一个多月,整天宅在家里的妹纸,是否发觉自己不知什么时候长出了双下巴呢?这可苦恼了,开学后可就被笑胖纸咯,赶紧过来跟着小编学习消除双下巴吧!
脸颊拉提操
动作1:在脸上涂上按摩乳,然后用两手除大拇指外,四个手指并拢在脸颊上作在圈按摩方式,将双颊提起,来回按摩6次。
动作2:四指并拢,从笑肌下方向太阳穴提拉,重复6次,这个动作可紧实脸部肌肉,帮助消除脸部多余赘肉。
动作3:把手指并拢,并稍微弯曲,令手掌呈杯状,然后放在脸上,由下往上把苹果肌托起,来回重复6次。
双下巴紧致操
动作1:四指并拢,从下巴开始,沿着轮廓向耳下腮推拿,并重复10次。
动作2:四指并拢,头部稍微抬高,然后用手背放在下巴下方,相互交替将下巴向上推,重复此动作30次。
动作3:头稍向上仰,然后用两手食指和中指将下巴赘肉夹起来,并向脸颊的两侧移动,重复此动作3次。
颈纹消除操
动作1:在颈部涂上颈霜,然后用两手的中指从耳后向锁骨处进行按摩,可帮助淋巴排毒,并消除颈纹。
动作2:头稍微抬高,两手握拳,从锁骨开始向颈部作画圆按摩,重复5次此动作。
动作3:头抬高至45度,用拇指与食指,在颈部颈纹严重处轻柔向上推,重复做15次此动作。
只要每天坚持做这套瘦脸操,就可以快速消除双下巴了哦!还等什么呢?
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