小s瘦脸操速成小巧瓜子脸
还在为自己的脸胖而发愁吗?那就赶紧来试试小s的瘦脸操吧,按照她的方法来做,你也可以拥有小v脸。
“懒猪”瘦脸练习方法
发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音,并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型,经常运动,可以拉紧脸部肌肉。
功效:运动脸部的脸颊肌肉,让脸部看起来紧实。
注意事项:别让嘴部张开太过度。
脸部有氧按摩方法
1、首先深呼吸,放松心情,然后从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次,再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
4、以双手掌由下向上轻抚颈部。
小s其他瘦脸方法推荐
洗脸
改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
饮茶
平时要多喝有利于瘦身的减肥茶,像乌龙茶、咖啡都有消除水肿的效果,可以将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷
如果你的脸部经常水肿,那就用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。
小s推荐的瘦脸操和瘦脸方法能够充分运动脸部,坚持下来大饼脸就不见了,姐妹们快来试试吧!
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