冬季女生瘦脸小窍门 速效解决大脸问题
脸肥是很多MM都发愁的难题,接下来就来学习下冬季女生瘦脸小窍门吧,和肉肉脸说拜拜。
沐浴瘦脸运动
沐浴不但可以帮助全身的脂肪燃烧进行减肥,还能瘦脸,通过热水浴能让全身大量出汗,加快脂肪的燃烧,用冷热交替的方式进行洗脸,可以让脸部肌肤变得紧致,改善浮肿脸。
敲打瘦脸运动
利用按摩小木槌或者瘦脸工具,在下巴处多肉的地方进行轻轻敲打,敲打时先在脸上涂抹一层护肤用的橄榄油,经常进行可以减少肌肉萎缩情况,还能促进瘦脸。
瘦脸操
嘴里含气,鼓起腮部,嘴唇紧闭撅起,做吹气球动作,一呼一吸的动作让脸部肌肉得到运动,然后进行脸部按摩,用手指指腹由额头至下巴,用指腹缓慢按压。
瘦脸食物
瘦脸的最佳食物就是紫菜和菠菜,这些食物富含钾物质,这种钾物质能够有效地去掉水肿,去掉脸部剩余的水分,也可以多吃消脂利湿的蔬果,如冬瓜等。
铁汤匙瘦脸
通过汤匙刮脸来让脸部迅速排毒,让剩余积累的脂肪得到削减,从而到达瘦脸的目的,在选用铁汤匙的时候一定要挑选润滑平润的汤匙,以免伤害皮肤。
要打造诱人小脸蛋,这些小窍门不得不试,在平常的生活中就可以随时随地进行瘦脸了。
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