贝罗使用方法详细介绍
导读:有的MM要问了,辣椒的和咖啡因的那个好?贝罗红辣椒纤体按摩凝露比较辣, 燃烧脂肪速度快;而咖啡因纤体相对温和一些,两种效果都不错,主要根据自己情况选择。也可以搭配使用,红辣椒的减大腿、小腿、胳膊、PP啦效果最好,有改善桔皮的作用。 纤体产品在使用过程中配合按摩多喝水, 效果更理想。第一次使用的MM还是从咖啡因的用起吧,不过咖啡因涂多了也是很辣……
有的MM要问了,辣椒的和咖啡因的那个好?贝罗红辣椒纤体按摩凝露比较辣, 燃烧脂肪速度快;而咖啡因纤体相对温和一些,两种效果都不错,主要根据自己情况选择。也可以搭配使用,红辣椒的减大腿、小腿、胳膊、PP啦效果最好,有改善桔皮的作用。 纤体产品在使用过程中配合按摩多喝水, 效果更理想。第一次使用的MM还是从咖啡因的用起吧,不过咖啡因涂多了也是很辣的,MM们千万不要为了快速减肥加大用量,那个感觉可真不是好受的!
根据各人的体质,并不是每个MM都感觉到辣的,也有的MM没感觉,不是不辣就没有效果的,只要坚持天天使用,并辅以适当的局部运动,同样可以让你拥有完美体态!也有的MM会感到烧得不行,这时,可用酒精棉球擦拭缓解!有个MM还提出了个好点子,可以在抹贝罗前先涂上些薄薄的护肤乳,那时会好很多!
一般好多MM都适应在晚上涂抹,更勤快些的可以早上和晚上一起使用,不过早上的份量不要太多,挤出一块硬币大小左右的份量,在脂肪比较多的地方用下,我就只用在小肚子上!按摩至吸收,毕竟早上时间总是有点紧呀!晚上就好多了,这个时候可以边看电视边按摩,要是做点适当的运动的活,比如在家里的跑步机上慢走会,或出门散散步,那效果就更快了!
说明下除了脸和胸部,其他地方都可以使用,有些MM觉得贝罗的效果太好,想用它来使自己的圆脸纤瘦些,千万不要哦!有空多绞点香口焦,锻炼脸部肌肉,剪个适合的发型好了!其实脸的大小大都由脸部骨骼来定的,市面上好多产品都说能瘦脸,这点我不太相信!我在下面提了点面部按摩的方法和DIY的瘦脸面膜,感兴趣的MM可以试试!
经期也可以使用,只是不要用在肚子上,或者肚子上的按摩时间要少,其他部位可以正常使用!这也是因人而异的!
还有就是关于保鲜膜的问题,有的MM说用保鲜膜是为了防止弄及脏衣服什么的,不过贝罗成分时不含油性物质,就像涂上护体霜一样,怎么会???有听说过擦护体霜把衣服弄脏的吗!不包保鲜膜,有的人是没有出汗的,有的人会,这主要看各人的体质。至于什么时候拆掉保鲜膜,个人认为1个小时以内为宜,这个东东不透气嘛!!如果包得太久容易使皮肤受刺激过敏,到时候伤到就不好了,不过还是以个人的承受能力而定,不要太强迫自己,实在不行的话就马上把保鲜膜拆掉,哪拍只裹了一分钟!!还有夏天的时候,我建议还是不要裹了!现在嘛,减肥的黄金季节!!
贝罗遇水和汗可是会发热的,特别是热水,所以MM们用过后不要立即去洗澡,到时那个时候会烧得人会受不了的。也不要在洗澡后立刻涂抹哦,因为热水澡使毛孔张开,马上用一定感觉非常强烈!
按摩方法(一般以慢慢打小圈推进,要每个地方涂抹均匀)
1:小腹:平躺,双腿放松伸直,,脚尖自然向上,涂抹纤体产品,以掌心按摩,力度达到肌肤微热为宜。双手握拳,再加大力道,由下向上按摩,也可采用顺时针和逆时针交替打大圈。
2:大腿,和胳膊:手掌稍微用力顺着关节向下按摩至腋下或胯部,重复动作至产品吸收再换手。
3:小腿,和手臂部位:方法同上,也是由下往上的哦。
贵在坚持.请你把贝罗的涂抹当成你生活的习惯!!
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