不要再傻傻相信保鲜膜能减肥 保鲜膜减肥的危害
导读:很多MM都对保鲜膜减肥法深信不疑,但其实保鲜膜减肥并不靠谱,下面赶紧来了解一下保鲜膜减肥的危害。
保鲜膜减肥是利用保鲜膜的密封性促进大量排汗,从而达到燃脂的目的,但效果真的如你想象中那样吗?NO!下面小编为大家一一列举保鲜膜减肥的危害。
常见的保鲜膜减肥法是这样的:
1、将保鲜膜包裹着需要减肥的部位,多为大腿及小腹部。
2、包裹后大量喝水,促进运动中排汗。
3、然后开始运动,采用慢跑等方法,在运动中需要注意心中及排汗。
但是,保鲜膜减肥其实并没有效果!
用保鲜膜包裹着身体,只是影响到表面散热,这就造成了局部的温度升高,增加排汗,从而令到脂肪细胞与其它细胞的水分往往渗透,但这样其实并不会消耗到脂肪,不但减不了肥,还危害多多。
保鲜膜瘦腿的正确方法
保鲜膜减肥的危害
1、保鲜膜减掉的不是肥肉
保鲜膜减肥只是一种假象,减掉的只是你体内的水分,赘肉与脂肪是少之又少的,如果喝饱水后,就会打回原形,根本无法减轻体重。
2、保鲜膜减肥引发皮肤病
保鲜膜属于化学类用品,人体容易过敏,如果经常使用保鲜膜减肥,就会影响局部代谢物无法排出,从而引发湿疹等皮肤病。
3、PVC/PE保鲜膜危害多
PVC保鲜膜里面添加了抗氧化剂、抗老化剂等,还有铅之类的热稳定剂,很容易透过皮肤进入人体,长期使用会造成慢性中毒,影响生育。
相对于比较安全的PE膜,也不建议长时间使用,虽然里面不含有对身体有害的物质,但无论怎么说,也是塑料制品,长时间使用会引起或大或小的皮肤过敏症。
所以说,在做运动时,缠上保鲜膜帮助减肥的说法并不靠谱,反而会为身体带来一系列的问题,大家可千万不要盲目跟风。
运动减肥加上饮食的搭配才是减肥的法宝,知道了保鲜膜减肥的危害,大家以后千万不要相信保鲜膜减肥了哦!
-
健美应从春季塑身开始
导读:健美瘦身应从春季开始在这个流行苗条纤细身材的年代里想瘦却瘦不下来相信已经成了许多女孩子的心病。想想自己已经尝试了各种各样的减肥方法为什么就是没有成就或者稍一放松就又反弹呢﹖如果你面临的就是这样的情况那么你有没有想过是不是因...
-
夏季怎么减肥最有效果?有效消脂减肥法推荐
导读:又快到了一展身材的时候,想知道夏季怎么减肥最有效果吗?赶紧过来围观吧!夏季即将来报到,你身上的肉肉隐藏起来了没有呢?夏季怎么减肥最有效果呢?赶紧过来看看吧!夏季减肥最快方法一:多喝水多喝水是减肥最有效的方法,但水一定要是热水,一杯热水下肚,肠胃温度升高,加促血...
-
7日水果瘦身餐
导读:这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不过比较容易执行持久。这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不...
-
中国南北城市美女身材pk,环肥燕瘦各有风情
导读:中国南北城市的美女身材pk!十位美女环肥燕瘦各有各的卓越风姿!苏轼曾有诗:“杜陵评书贵瘦硬,此论未公吾不平。短长肥瘦各有态,玉环飞燕谁敢憎。”南橘北枳,南北女子的环肥燕瘦都有各自的风情,一起来看中国南北城市美女的身材大PK,欣赏各种姿态的美女!河南地区代表:柳...