夏季自制瘦身茶,瘦身材轻松keep住
导读:本文介绍夏季自制瘦身茶及做法,想要瘦身的妹子千万不要走宝啦!
对于肥胖的妹子来说,拥有瘦身材是梦寐以求的,夏季自制瘦身茶,瘦身材轻松喝出来,快点行动起来进来看看!
夏季瘦身茶一:丹参瘦身茶
准备材料:陈皮一钱、玫瑰花一钱、丹参二钱、赤芍二钱、何首乌二钱。
做法:将准备好的药材,除开玫瑰花外,其他的用消毒过的纱布包起来,放进1500毫安的开水中,取来一茶杯,放进玫瑰花,倒进已经煮好的药汁就可以饮用。
用法:每日一剂,随时可以饮用。
功效:饮用一个月之后可以减下腹部的肉肉1-2寸左右,很有收森效果!
夏季瘦身茶二:金银花山楂茶
准备材料:山楂五钱、绿茶一钱、金银花一钱、菊花一钱、柴胡一钱。
做法:将山楂、金银花、柴胡用消毒纱布包起来,取来一耳光杯子将剩下的药材跟药包一起放在杯子中,冲入350毫升开水,凉了之后就可以饮用!
用法:每日饮用一杯,药材可以冲多次哦!
功效:一个月可以减两斤左右。
夏季瘦身茶三:冬瓜去水茶
准备材料:带皮冬瓜一块、黄耆一钱、茯苓二钱、枸杞子一钱、丹参一钱。
做法:将准备好的冬瓜去皮洗干净里面的瓜子囊,放进2000毫升的水和冬瓜,用小火煮开,去渣虑汁,将剩下的药材放进杯子,冲泡好就饮用。
用法:每日一剂,可当做开水饮。
功效:去除体内的水分,消肿瘦身。
夏季瘦身茶四:三花消脂茶
准备材料:桂花一钱、玫瑰花二钱、茉莉花二钱、丹参一钱、麦芽三钱。
做法:将丹参和麦芽放进茶壶中,加入1500毫升水,煮开15分钟,之后加入茉莉花、玫瑰花、桂花一起浸泡10分钟。
用法:每日饮用一杯。
功效:有很好减肥瘦身效果,超不错的!
上面夏季自制的瘦身茶很不错的哦!想要瘦身减肥的MM尽管试试!
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