丰胸必看的自制丰胸食谱
提要:想必许多年轻女性在身材方面有不少苦恼,特别是在胸部保养方面,丰胸是最大的难题。现在越来越流行用日常食材来自制食谱达到丰胸效果,你又知道哪些呢?
随着生活物质上的提高,现代的丰胸方法可谓越来越多,比如通过手术进行隆胸,美容院的针灸按摩,广告上推销的药膏涂抹等等,不是开刀见血疼痛难忍恢复慢,就是时间长效果差。其实,不用到处奔走寻药,在家中也可以通过食材来自制丰胸食谱!要怎么做?请看下文。
(图片id:46607779,自制丰胸食谱)一、鲜奶木瓜汁
材料:鲜牛奶400毫升、木瓜360克、白砂糖少许。
做法:采用新鲜够熟透的木瓜,去掉木瓜皮,把里面的核也去掉,用刀切成小块状,然后把木瓜块、白砂糖和鲜牛奶一同倒入果汁机中,都打碎直到浓汁,就可以饮用啦。
二、木瓜椰子汁
材料:椰子汁50毫升、木瓜小半个、蜂蜜10克。
做法:把木瓜去皮,去子,切成块,将木瓜、椰子汁、蜂蜜都倒入果汁机中搅拌,即可。
三、凉拌木瓜丝
材料:青皮木瓜250克、花生10克、胡萝卜25克、蒜和香菜少许、芝麻3克、植物油和醋、糖适量。
做法:
1、将木瓜和胡萝卜去皮,切成细丝,加少许盐搅拌腌制10分钟,再用冷开水洗干净。
2、蒜和香菜切成碎末,拌入木瓜丝儿中,最后加上油,少许糖和醋,撒上芝麻即完成。
四、银耳冰糖炖木瓜
材料:银耳10克、小木瓜一只、杏仁20克、少许冰糖。
做法:
1、要将银耳用清水彻底浸透,发开,再洗干净。
2、把木瓜去皮去子,切成块状。
3、把杏仁都去皮,然后洗净,将银耳、冰糖放入锅内炖20至25分钟即可。
功效:能够滋阴养颜,养阴润肺。
五、木瓜奶酪
材料:木瓜一只、新鲜牛奶三杯、鸡蛋白三个、冰糖2克、醋少许。
做法:
1、把木瓜去皮切成小块,盛在碟子上。
2、鲜牛奶煮到沸腾时,加入冰糖,直到冰糖煮到融化,然后倒出碗里放凉,备用。
3、将蛋白打匀,边搅拌边倒入牛奶和醋,搅拌均匀后,用滤网来过筛,倒入碗里,封上保鲜膜,用大火蒸约30分钟左右即成奶酪。
4、食用时将木瓜块淋在奶酪上,就可以食用。
小贴士:煮牛奶时用小火。
实用的自制丰胸食谱是不是简单易学又健康美味?如果你一直为美胸问题苦恼,赶快自制食谱行动起来吧。
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