效果最好的丰胸食谱 吃出波霸身材不是梦!
丰满的胸部更显女人魅力,通过食疗来丰胸最健康了,看下效果最好的丰胸食谱。
牛奶煮奶麦片
材料:牛奶、麦片各适量。
做法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
丰胸tips:富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,而且操作也简单。
归耆鸡汤
材料: 当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
做法:
1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
丰胸tips:当归补血,黄耆补气,气血通顺,可以促进乳腺分泌健全。
木瓜炖鱼
材料: 青木瓜半颗、鲜鱼1条、水4碗、盐少许。
做法:
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
丰胸tips:青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助。
猪尾凤爪香菇汤
材料: 猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
做法:
1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
2、猪尾切块并氽烫。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
丰胸tips:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益。
花生卤猪蹄
材料: 花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
做法:
1、将花生洗净,备用。
2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
3、将以上材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
4、最后加入适量的盐即可。
丰胸tips:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果。
食疗丰胸安全健康有效,以上推荐的这五道丰胸食谱做法简单,效果显著,完美胸部轻松吃出来!
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