超简单瑜伽袪痘除斑润肤练习(图)
导读:超简单瑜伽袪痘除斑润肤练习(图)
美肤原理
研究显示,压力会让肌肤的新陈代谢变缓,皮肤细胞不能有效地吸收营养和护肤品,废物也不能排走,各种皮肤问题如暗哑、干燥、暗疮就会向你招手。而瑜伽是绝佳的减压途径,且是所有的运动中排毒效果最好的。因为在瑜伽练习时,皮肤处在完全放松的状态,全身的体液循环加速,有利于身体毒素的排出,而毒素的排出最有利于去斑和消除痘痘,同时,还可以缓解因压力引发的肌肤干燥现象。
你的选择
练习减压瑜伽或者普拉提1个半小时
提示:尽量选择空气流通、环境自然的场所练习瑜伽但不要在烈日下做瑜伽。
护肤守则
* 练瑜伽前最好先清洁面部,试想带着满脸的油脂和汗水,你一定不能完全体会放松的感觉。
* 涂抹清爽的保湿护肤品,天然植物配方散发出的淡淡气息更能让你体会天人合一的境界。
* 练习中不妨配合一些面部动作,可以舒缓面部肌肉的紧张。步骤是:1搓热掌心。 2按抚视神经。 3按摩前额、太阳穴、肩部肌肉。 4按摩眼窝。 5磨牙。 6让唇、面颊、下巴和颈部伸直至极限。 7放松面部肌肉,以帮助血液循环。
* 运动后配合舒缓系列的护肤产品,缓缓抚慰肌肤直至产品完全吸收。
-
效果最好的祛痘面膜,助你做精致细滑女人
导读:很多人都会对痘痘恨之入骨,有了痘痘,随之而来的就是肌肤问题,今天小编就和大家分享效果最好的祛痘面膜,可以助你做精致细滑女人。以下是效果最好的祛痘面膜推荐,可以助你做精致细滑女人,崇尚天然护肤的美眉不妨试试!第一款祛痘面膜:星纯绿豆泥浆祛痘面膜这款星纯绿...
-
日常最简单有效的祛痘方法
导读:还在被自己脸上的痘痘问题所困扰吗?本期小编为大家分享日常最简单有效的祛痘方法,肯定能帮到你喔!年轻人难免会长痘痘,怎样才能有效祛痘呢?赶紧随着小编一起往下看看日常最简单有效的祛痘方法吧。为什么会长痘痘:1.痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于...
-
脖子上长痘怎么办?达人支招祛痘妙招恢复美脖子
导读:除了脸上会长痘,脖子上也是会长痘的哦!脖子上长痘痘怎么办呢?小编为你支招。夏季各种性感吊带短T上场,但脖子上却肿起一个个小包,确实不美观,脖子上长痘怎么办呢?赶紧来看看小编带来的方法吧!还原你光洁嫩滑美颈。脖子长痘原因分析1:清洗不干净脖子地方很容易流汗,同...
-
和你分享如何自制美白去斑去痘滋润面膜(30多款面膜做法合集)
导读:和你分享如何自制美白去斑去痘滋润面膜(30多款面膜做法合集)现代的MM越来越追求美和健康了,当她们越来越懂得爱惜自己的时候,也慢慢变得更加理性,化妆品已经不是她们唯一的追求,天然健康和绿色同样也是她们的追求,于是她们就不断创造了很多很多的自制面膜,有美白...