去除妊娠斑
如何去除妊娠斑?只要妊娠期间合理的进行皮肤养护,便能使孕妈妈保持皮肤细腻光滑。
女人怀孕得时候因为体内激素水平的变化会影响皮肤状况。有些人皮肤变得更光滑细腻了,也有的人变得敏感粗糙了,会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎,甚至面部出现妊娠斑,腹部出现妊娠纹。
没关系。只要妊娠期间合理的进行皮肤养护,便能使孕妈妈保持皮肤细腻光滑。
孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可;
洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环;
适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂;
保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水;
避免吃辛辣食品、饼干和快速面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽
怀孕前应注意皮肤护理和体育运动,如果皮肤具有良好的弹性,将有利于承受孕期的变化.
可选用对皮肤刺激少的护肤品,避免浓妆艳抹.
怀孕期间应避免体重增加过多,一般不要超过9~15千克.
淋浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环.淋浴后,在可能发生妊娠纹的部位涂上滋润霜(强烈推荐娇韵的身体调和油)
日光的照射会使妊娠斑加重,因此孕妇应注意避免日光的直射。
为了加速妊娠斑的消失,专家推荐了一些简便易行的方法:
冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,能促进相应部位的血液循环,加速黑色素分解。
食疗。用食物防治妊娠斑,最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果,以及富含维生素B6的奶制品,非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末,取30克,与30克白凡士林充分混合,制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处,次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克,取蛋清调入茯苓粉,再加适量水调成糊状涂于面部,20分钟后用清水洗去。
小编支招:让你走出黄褐斑的困扰
需要注意的是,阳光的照射会加深妊娠斑,因此,孕期不宜浓妆艳抹,应避免日光的直射,外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。也可口服维生素药物进行治疗。不过,千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂,如考地松、雌激素等,否则可能影响小宝宝的发育。
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