白发变黑养生粥令乌发恢复年轻状态
本文带来折发变黑的养生粥,有白发烦恼的朋友们,这可是不可以错过的哦!
白发变黑养生粥所需材料
原料:黑豆,核桃仁,紫糯米,黑芝麻,桂圆肉,大枣,松子
配料:红糖
白发变黑养生粥的做法
1、把黑豆和紫糯米洗干净,放入锅里,加入适量清水煮开,再继续煮二十分钟。
2、把黑芝麻、桂圆肉、大枣、核桃仁和松子仁洗干净,放入锅里一起煮。
3、待差不多煮成粥时,再放入红糖拌匀煮成浓稠的粥即可。
白发变黑养生粥功效
这款养生粥有补血益肝的功效,对于因气血不足引起的白头发有很好的疗效,常吃可以令白发变黑。
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