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蔬菜食谱

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  • 南瓜怎么做好吃 南瓜的做法大全

    南瓜怎么做好吃 南瓜的做法大全

    提要:南瓜是葫芦科南瓜属的植物,果实可作肴馔,亦可代粮食,那么南瓜的做法有哪一些呢?南瓜,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,那么南瓜的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。南瓜薏米羹南瓜薏米羹所需...

  • 咖喱辣椒口感丰富令人胃口大开

    咖喱辣椒口感丰富令人胃口大开

    提要:咖喱辣椒美味可口,口感丰富,而且也富含各种营养,还可以引起食欲,平常没有胃口的做一份一吃最适合了。咖喱辣椒的做法也是很简单的,下面小编就和大家分享一下它的做法,想吃的朋友不妨来试试。咖喱辣椒所需材料原料:鸡肉,洋...

  • 酸辣开胃小食——凉拌茄子

    酸辣开胃小食——凉拌茄子

    提要:夏季闷热,相信很多人对着美食都提不起食欲,不妨来一盘清爽酸辣的凉拌茄子吧!有助于提高食欲。下面为大家带来凉拌茄子的做法,有兴趣的赶紧来试试吧!(图片id:42429014,凉拌茄子)凉拌茄子所需材料原料:茄子,红椒配料:油,生抽,糖,醋...

  • 教你做降糖的最佳食物——南瓜粥的做法

    教你做降糖的最佳食物——南瓜粥的做法

    提要:南瓜粥是一款很简单很普通的粥,南瓜粥的做法也是非常简单的,香糯清甜的南瓜粥很受人们的欢迎。南瓜粥是一道营养非常丰富的粥,老少都适合吃,下面就来教大家几种南瓜粥的做法。南瓜粥的做法一原料:南瓜,小米,大米,糙米,玉米...

  • 青菜也可以更美味——蒜蓉粉丝娃娃菜

    青菜也可以更美味——蒜蓉粉丝娃娃菜

    提要:大家平时吃青菜是不是觉得清淡无味呢?那不如试试这道蒜蓉粉丝娃娃菜,让青菜也变得活跃起来。下面为大家带来蒜蓉粉丝娃娃菜的做法,大家也来换换口味。蒜蓉粉丝娃娃菜所需材料原料:娃娃菜,粉丝配料:油,香油,海鲜粉,胡椒粉,盐...

  • 土豆烧牛肉的做法教你做令人食指大动的美食

    土豆烧牛肉的做法教你做令人食指大动的美食

    提要:土豆烧牛肉是一道家常菜,土豆烧牛肉的做法是利用红烧的方法来做,色香味俱全,令人看了食指大动。土豆烧牛肉的做法其实也不是很难,想不想试试这么美味的土豆烧牛肉呢?想的话,现在就跟着下面的食谱来做吧!土豆烧牛肉所需材...

  • 蒜蓉茼蒿 开胃增食欲功效好

    蒜蓉茼蒿 开胃增食欲功效好

    提要:春季需多吃青菜,有养生功效,这款蒜蓉茼蒿有开胃增食欲的功效,大家不妨试试。下面带来蒜蓉茼蒿的做法,有兴趣的朋友赶紧来试试。蒜蓉茼蒿所需材料原料:苘蒿配料:油,盐,姜,葱,蒜蒜蓉茼蒿的做法1、把茼蒿洗干净,沥干水,切段,把姜...

  • 苦瓜有哪些做法,苦瓜的做法大全

    苦瓜有哪些做法,苦瓜的做法大全

    提要:苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍,那么苦瓜的做法有哪一些呢?苦瓜,有很高的药用价值,具有苦寒无毒、清心明目、益气壮阳等功效,那么苦瓜的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋所需材料原料:苦瓜、鸡...

  • 苦瓜汤的做法教你做清热解毒的靓汤

    苦瓜汤的做法教你做清热解毒的靓汤

    提要:苦瓜汤的做法有很多种,苦瓜是很受欢迎的菜,夏天用来煮汤消暑解渴,清热解毒。苦瓜汤的做法其实也很简单,选择也非常简单,下面给大家带来五种苦瓜汤的做法。苦瓜汤的做法一:苦瓜玉米排骨汤原料:排骨,苦瓜,玉米配料:盐,料酒,鸡精...

  • 应季风味小炒:韭菜炒蛏子

    应季风味小炒:韭菜炒蛏子

    提要:韭菜的营养非常丰富,而且春季的最嫩脆,下面小编给大家带来韭菜炒蛏子的做法,赶紧来动手吧!韭菜味道非常鲜美,和蛏子一起炒,味道更美,你也赶紧来试试韭菜炒蛏子吧!韭菜炒蛏子所需材料原料:韭菜,蛏子,红辣椒配料:油,盐,姜(图片ID:9...

  • 蘑菇可以怎么做 蘑菇的做法大全

    蘑菇可以怎么做 蘑菇的做法大全

    提要:蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成,蘑菇营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品,那么蘑菇的做法有哪一些呢?蘑菇,经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收,特别是春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养,那么...

  • 造型优美的豆角蒸蛋做法

    造型优美的豆角蒸蛋做法

    提要:豆角蒸蛋口感独特,而且营养丰富,非常值得一试。豆角蒸蛋的做法非常简单,有兴趣的朋友,一起跟着小编来动手吧!豆角蒸蛋所需材料原料:豆角,猪肉,鹌鹑蛋配料:油,花雕酒,香油,生抽,白糖,盐,白胡椒粉豆角蒸蛋的做法1、把猪肉洗干净,剁...

  • 土豆炖牛肉的做法带来诱人口感

    土豆炖牛肉的做法带来诱人口感

    提要:土豆是一种营养丰富的食物,和排骨一起炖,味道真的是一流,让营养更是加倍。土豆炖排骨是一道常菜,口感丰富,味道诱人,下面就和大家有分享土豆炖排骨的做法。土豆炖排骨所需材料原料:排骨,土豆辅料:姜,葱,花椒,麻椒,大茴配料:豆瓣...

  • 木耳炒肉的做法教你轻松做出营养美食

    木耳炒肉的做法教你轻松做出营养美食

    提要:木耳炒肉的做法很简单,味道丰富,也含有丰富的营养,日常不妨多做来吃。木耳加上肉一起炒,可以令其中的营养更容易被吸收,下面就来教大家木耳炒肉的做法。木耳炒肉所需材料原料:木耳,猪肉配料:油,盐,鸡精,料酒,醋,水淀粉,葱木耳炒...

  • 蘑菇的做法大全带来健康吃法

    蘑菇的做法大全带来健康吃法

    提要:蘑菇有很高的营养价值,经常吃对健康很有利,现在小编给大家带来蘑菇的做法大全。蘑菇是一种健康的食品,想知道蘑菇可以怎样做来吃吗?一起来的看看下面的蘑菇的做法大全吧!蘑菇的做法大全1:西芹炒蘑菇原料:蘑菇,西芹,红椒,马...

  • 白萝卜的做法大全教你做营养美食

    白萝卜的做法大全教你做营养美食

    提要:白萝卜是一道美味的菜,而且做法可多样,白萝卜的做法大全教你学会最家常最美味的白萝卜。白萝卜可煮汤,可炒,可凉拌,下面就为大家带来白萝卜的做法大全。白萝卜的做法大全一:白萝卜鲫鱼汤原料:鲫鱼,白萝卜配料:料酒,盐,葱,姜做...

  • 手把手教你荷兰豆烧肉的做法

    手把手教你荷兰豆烧肉的做法

    提要:今天带来一道美味的家常菜——荷兰豆烧肉,美味非常棒哦!赶紧来试试吧!荷兰豆烧肉做法简单,美味可口,赶紧动手做吧!荷兰豆烧肉所需材料原料:猪肉,荷兰豆配料:油,盐,生抽,料酒,老抽,鸡精,姜,葱,蒜,干辣椒荷兰豆烧肉的做法1、把猪肉洗...

  • 蕃茄酱做法教你自制美味酱料

    蕃茄酱做法教你自制美味酱料

    提要:蕃茄的做法很简单,酸酸甜甜的味道,小朋友们最喜欢了,做菜时放一些番茄酱,可以让小朋友的胃口大开哦!想要做出美味的番茄酱,也不是很难,下面收集了几种蕃茄酱的做法推荐给你。蕃茄酱做法一原料:番茄,柠檬配料:冰糖做法:在锅里...

  • 胡萝卜汁的功效令人意想不到

    胡萝卜汁的功效令人意想不到

    提要:大家都知道胡萝卜可以榨汁喝,但大家知道它的功效有哪些吗?让小编来告诉你吧!胡萝卜汁的功效很广,可以用于眼睛的保护,可以帮助消化等,本文为你详细介绍。胡萝卜汁的功效1:保护眼睛胡萝卜汁含有大量的胡萝卜素,在人体内能...

  • 香椿炒鸡蛋 利尿消炎防治结石

    香椿炒鸡蛋 利尿消炎防治结石

    提要:香椿有着特有的清香,令人难忘,和鸡蛋一起炒味道更是不错,你也来做一盘吧!香椿炒鸡蛋很益肠道,喜欢的朋友不要错过了!用料:鸡蛋5个,香椿300克,食盐1茶匙,植物油2汤匙。香椿炒鸡蛋的做法1、香椿洗净放入沸水中焯一下切碎。(香...

  • 花椰菜炒肉味道鲜美,营养价值高

    花椰菜炒肉味道鲜美,营养价值高

    提要:花椰菜是常见的菜,用来炒肉味道一流,营养也十分丰富,对身体发育有一定的帮助,很适合儿童食用。花椰菜炒肉嫩滑可口,没有胃口的人看到这款菜肴也会胃口大开,下面就来教大家做节约椰菜炒肉。花椰菜炒肉所需原料原料:花椰菜...

  • 芹菜的营养价值高 常吃芹菜身体好

    芹菜的营养价值高 常吃芹菜身体好

    提要:芹菜的风味别具一格,芹菜又叫做香芹,而从芹菜的营养价值方面,芹菜又叫做药芹。芹菜的营养价值有哪些呢?本文和大家一起来分析一下,想更了解芹菜的快来围观吧!芹菜的营养价值1:利尿水肿芹菜中含有利尿的物质,能把体内的钠...

  • 豆豉鲮鱼炒苦瓜完美的搭配

    豆豉鲮鱼炒苦瓜完美的搭配

    提要:豆豉鲮鱼炒苦瓜也是一道完美搭配的菜,味道很赞的哦!不但可以下饭,而且还可以下酒。豆豉鲮鱼炒苦瓜营养也非常丰富,做法也非常简单,这道菜是老少都适合的,想试试吗?来看看下面的做法吧!豆豉鲮鱼炒苦瓜所需材料原料:豆豉鲮鱼...

  • 芹菜怎么做好吃 芹菜的做法大全

    芹菜怎么做好吃 芹菜的做法大全

    提要:芹菜又称胡芹,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分,那么芹菜的做法有哪一些呢?芹菜,具有有平肝清热,祛风利湿,降低血压的功效,常吃芹菜,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,那么芹菜的做法有哪一些呢?下面让小编为...

  • 菠菜炒鸡蛋简单快捷

    菠菜炒鸡蛋简单快捷

    提要:菠菜炒鸡蛋是一道很家常的小炒,步骤简单,很适合行色匆匆的童鞋做来吃。菠菜炒鸡蛋简单快捷,但营养很丰富,很适合家常做来吃,想学的就赶快啦!菠菜炒鸡蛋所需材料原料:菠菜,鸡蛋配料:橄榄油,盐,蒜菠菜炒鸡蛋做法1、把菠菜洗干...