节瓜煲汤 夏天清凉消暑靓汤做法
提要:4种不同的节瓜煲汤,你也来学几招用节瓜煲清凉消暑汤吧!
教你弄几款很好吃的节瓜煲汤,赶快来学习一下吧!夏天一定要学会的节瓜汤,清热解暑必备靓汤哦~~
节瓜汤鸡脚汤
把鸡脚、花生、眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣放在汤煲里慢火煲两个小时,放盐调味就可以食用,清凉靓汤。
猪骨薏米节瓜汤
夏天用猪骨煲些薏米节瓜汤真的很降火哦!清凉的节瓜吃了可以消除燥热,平时可以多做来吃,简单实用的菜式。
(图片id:28033652,节瓜煲汤)
节瓜咸蛋瘦肉汤
节瓜刮去表层之毛皮,留青,洗净,切长方块烧热砂锅,用油、盐略炒节瓜,注入清水煲约半小时咸蛋打开加入汤中再煲十五分钟,加入瘦肉味道更加好。
节瓜排骨汤
1.节瓜去皮切件,猪排骨洗净斩件。
2.江珧柱浸透后与节瓜、猪排骨一齐下煲,加水6~8碗,煲2小时即成。
功效:正气清暑,滋阴润燥。
上面几款节瓜汤都是很清凉滋润的夏季靓汤,天气热的话多煲来吃很有效哦!
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