上汤娃娃菜怎样做好吃 上汤娃娃菜的做法
上汤娃娃菜含有丰富的纤维素,秋冬食用,可有效预防便秘,大家可别错过这款美食。
上汤娃娃菜所需材料
原料:娃娃菜,皮蛋,枸杞
配料:盐,油,淀粉,蒜,高汤
(图片id:35019380,上汤娃娃菜的做法)
上汤娃娃菜的做法
1、把皮蛋去壳,切小块,把娃娃菜洗干净,切开六瓣,把大蒜拍扁,枸杞洗干净备用。
2、在锅里放油烧热,放入大蒜爆香,再倒入高汤煮开,然后放入娃娃菜、皮蛋和枸杞,直煮至娃娃菜软,把菜装盘。
3、在汤里加淀粉勾芡,然后淋在娃娃菜上面即可。
上汤娃娃菜小贴士
1、蒜要用小火爆至金黄色,这样做出的菜才充满蒜的香味。
-
清炖红枣鸽子汤美颜滋补两不误
提要:鸽子比鸡肉的营养还要丰富,冬季非常适合吃鸽子汤,这款清炖红枣鸽子汤有益气补血等功效。清炖红枣鸽子汤除了营养好外,还有美容的功效,冬季常吃可令皮肤变得更细嫩哦!清炖红枣鸽子汤所需材料原料:鸽子,红枣配料:油,盐清炖红枣鸽子汤的做法1、把鸽子洗干净,去掉头,斩成...
-
秋季养血靓汤——青萝卜煲鸭腿
提要:秋季适合养阴润燥,鸭肉是非常适合的食物,下面为大家带来青萝卜煲鸭腿,常吃可预防秋季感冒。青萝卜煲鸭腿不但有滋补的功效,还有清热的功效,下青萝卜煲鸭腿所需材料原料:鸭肉,青萝卜,杏鲍菇配料:胡椒粉,鸡精,白酒,盐,姜,葱(图片id:12680671,青萝卜煲鸭腿)青萝卜煲鸭腿做法1、...
-
早春预防感冒喝香菇春笋煲鸡汤
提要:早春天气忽冷忽热的,容易令人感冒,大家不妨炖一锅香菇春笋鸡汤来喝,能增强抵抗力哦!香菇春笋煲鸡汤不但美味,而且能提高抵抗力,早春常喝,能预防感冒,赶紧试试。香菇春笋煲鸡汤所需材料原料:鸡,香菇,春笋配料:盐,枸杞,姜,葱(图片id:38232515,香菇春笋煲鸡汤)香菇春笋煲鸡汤做法...
-
家常海带汤的做法 简单有营养
提要:海带做汤鲜美有营养,是我们经常会用到的食材,今天小编给大家分享几款家常海带汤的做法,快来学习一下吧。今期小编教大家几款家常海带汤的做法,简单易学,有兴趣的一起来看下吧!一、南北杏海带筒骨汤所需材料:筒骨1块,瘦肉50克,胡萝卜半根,海带丝适量,南杏仁少许,北杏仁...