爱靓网分享最有效的全身美白方法
所谓一白遮三丑嘛!每个美眉都想拥有美白的肌肤,不是不可能,下面本站分享最有效的全身美白方法,快点来取经吧!
全身美白方法1:一定要多喝水
想要全身美白,首先第一件事,当然就是多喝水,每天八杯水,这样才能保持人体的新陈代谢,特别是早上空腹喝一大杯的温水,如果加点柠檬汁,那样效果会更加的好,还有就是晚上睡觉之前30分钟也要喝一小杯的温水,这样可以让细胞充分吸收,防止黑色素的产生,就能有效美白了。
全身美白方法2:多喝牛奶、多吃蔬果
想要全身美白,平时还要适量的喝牛奶,还有多吃含有丰富维生素C的蔬果,这样全身美白效果会更加好,例如:柠檬、番茄、山楂等都可以,要注意感光能力比较强的食物最好不要吃,例如:芹菜、香菜和红萝卜等都尽量少吃。
全身美白方法3:芦荟自制面膜美白
芦荟有很好的美白效果,巧用芦荟自制面膜,能够有效达到美白的目的,做法很简单,首先准备适量的带斑芦荟叶,去掉芦荟刺,与黄瓜一起放入榨汁机,榨出汁液,再与蛋清、珍珠粉、面粉,一起调稀稠,将脸洗干净敷在脸上,15分钟用温水洗脸,经常这样,可以达到美白的效果。
全身美白方法4:全身美白润肤露
润肤露的全身美白效果还是比较实用,最好就是在全身上都涂抹上一点的润肤露,只要坚持一个星期左右,你就会发现自己的肌肤变得美白了不少,用到一个月左右,全身都可以美白起来哦!
全身美白方法5:忌油炸、辛辣食品
油炸、辛辣等刺激的食物最好是别吃,因为它们都是美白的杀手,例如:辣椒、咖啡、葱蒜、花椒等都会导致身体出现黑色素或雀斑,想要全身美白,最好就是不要吃。
能够拥有白皙的肌肤,是多令人羡慕的事,以上是本站分享的全身美白方法,快点行动吧!
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