冬季美白小技巧,美白保湿同时进行
导读:冬季美白保湿同时进行,让你冬日依然呈现“婴儿肌”,来看美白小技巧。
美白不是一朝一夕就能见到效果,冬季美白的同时一定还要注意保湿,以下是冬季美白小技巧,来瞧瞧!
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冬季美白小技巧
小技巧1、使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
小技巧2、泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
小技巧3、酵母粉1大匙,加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可,一周约2-3次美白效果会更好。
小技巧4、要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
小技巧5、把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放 入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。
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冬季美白保湿的饮食小技巧
1、多吃五谷杂粮
小米富含淀粉,大麦膳食纤维促进消化,玉米含抗癌物质,红豆补血补铁,芝麻抗氧化,薏米美容,黄豆含有异黄酮对女性最好了,学古代人粗粮当主食,吃出健康的体质,有内在健康的体质才有外在的美白肌肤。
2、少辛辣多喝汤
尽量少吃不吃辛辣食物,常喝汤保持体内酸碱平衡,学会做十几种汤,美味又营养,鱼汤猪脚汤顿顿做的吃,戒掉了麻辣烫,脸上再没起小疙瘩。
3、注意饮食禁忌
美食众多,只吃适合自己的,干净卫生也要注意饮食搭配的禁忌,毒素一顿饭吃进去,排毒要很久,经常错吃会对内脏有损伤,所以吃东西要注意,不能胡乱搭配,不能不吃饭不能吃过量。
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冬季自制美白保湿面膜
DIY面膜一:苦瓜面膜
材料:苦瓜一根
做法与用法:将苦瓜放入冰箱2小时左右,取出洗净后切薄片,切好的苦瓜片均匀的敷满整个脸部,20分钟左右后取下,用清水洗净脸部即可。
功效:清热解毒,冰冻后,能起到镇静舒缓皮肤和保湿的效果,缓解秋季肌肤带来的干燥。
DIY面膜二:香蕉苹果面膜
材料:青香蕉一根,苹果一个,薏仁粉一大匙,豆浆一杯,蜂蜜适量
做法与用法:青香蕉、苹果分别洗净,青香蕉带皮,苹果去皮及籽,一同置于果汁机中,榨取果汁,与薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中,调和均匀。取适量调制好的香蕉控油补水面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上,敷约5~10分钟,以清水彻底洗净面部,即可。
功效:含丰富的维生素C和天然果酸能补充肌肤所需水分,改善干燥、油腻等现象。
DIY面膜三 :雪梨面膜
材料:雪梨1个,蜂蜜1大匙,面粉1大匙
做法与用法:雪梨去皮捣成泥,混合蜂蜜、面粉调和均匀涂抹于脸部。20分钟用清水洗净即可。
功效:深层滋养肌肤,补充肌肤细胞所需的水分,有效改善粗糙、干燥的肌肤问题,并能持久保湿。
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冬季美白保湿的秘方
秘方一:豆腐美白秋季气候干燥,可在豆腐中加入一匙橄榄油,豆腐中的卵磷脂会将橄榄油乳化,调和后更能滋润干性肌肤。
功效:建议每周敷面1~2次,可以改善皮肤暗沉,使肌肤水嫩白皙。
秘方二:柠檬美白将一匙蜂蜜隔水加热,兑入同量柠檬汁,调匀,均匀地涂于面部,保持半小时,后用清水洗净即可。
功效:柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质,能消除皮肤的色素沉着,还能软化肌肤角质层,使肌肤更加光泽。
秘方三:蔬菜汁美白将青椒、黄瓜、少许苦瓜、西洋芹、青苹果打成蔬菜汁喝,每日一次。
功效:蔬菜汁里面所含的维他命C,有很强的美白功效。
秘方四:珍珠粉美白珍珠粉混合维生素E加水调成糊状,涂抹于脸部,20分钟后,用清水洗净,既能美白又能淡斑。
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