春季皮肤如何保湿 保湿技巧由内而外抗干燥
导读:春季变得暖和,皮肤也变得干燥起来,有时还会觉得脸部有紧绷感,春季皮肤如何保湿,看看小编为你搜索的保湿方法吧。
春季皮肤如何进行保湿工作呢?现在就来看看最有效的春季保湿方法,打造水嫩美人。
饮食技巧
1、多吃水果蔬菜
芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。
2、泡一壶养生花茶
茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶和槐花茶是最适合春天饮用,但要根据自身体质进行选择。
3、小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收,还可能会形成水肿。
办公室策略
在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然"活氧吧",还能缓解视力疲劳。
个人护理策略
1、春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水,给深层肌肤提供保湿润泽,对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。
保湿爽肤水推荐:韩后爽肤水
该爽肤水纯天然萃取的精华,具有持久保湿、双层洁净的功效,紧肤、收敛毛孔同时安抚及舒缓紧绷皮肤平衡油脂。
方法:用纸面膜敷化妆水
把日常用的化妆水倒在纸面膜上,往脸上敷贴10分钟,皮肤就会水嫩光滑富有弹性。
2、利用浴室蒸汽敷脸,因为浴室里的温热水会打开毛孔,洗完澡之后再去敷个保湿面膜,效果事半功倍。
3、多吃含有维生素A的食用品,能够让肌肤变得柔软光滑,如鱼肝油、鸡蛋等,有助于肌肤保湿。
4、使用质地滋润的保湿霜
质地滋润的保湿霜能有效滋养干燥的肌肤,长效锁水,防止因缺水干燥而造成的细纹和干纹。
这几个春季保湿技巧,可以让肌肤远离干燥、紧绷,为肌肤补充足够的水分,打造水润美肌。
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