孕期呕吐治疗方法 神奇果汁帮助止呕
导读:孕妈妈在怀孕期间出现呕吐是很正常的事情,孕吐严重的甚至会影响胎儿的营养吸收,小编为各孕妈搜罗了几款能帮助止吐的果汁,而且还能补充营养哦!
孕吐虽然极为普遍,但也让孕妈们饱受折磨,有什么方法可以缓解吗?下面几款果汁可有效帮助止吐,孕妈们赶紧试试。
苹果柠檬汁
苹果和柠檬的比例:10:1
苹果柠檬汁有健脾胃的作用,特别是柠檬还有安胎的功效,有“宜母子”的美称,而苹果含有大量维生素与纤维维等营养物质,不但可以预防水肿,还能促进消化,并能有效止呕。
火龙果雪梨汁
火龙果与雪梨的比例:1:12
雪梨有清热润肺、去燥止渴的功效,营养价值非常的高,而火龙果则有助消化,润肠通便的作用,孕妈妈常喝火龙果雪梨汁,不但可补充营养,还可以帮助缓解孕吐的痛苦。
柚子香橙蜜汁
柚子、蜂蜜和香橙的比例:1:1:20
柚子有健胃、止咳化痰的功效,并且还能提高食欲,香橙的维生素C含量是所有水果最高的,可以开胃消食,缓解孕吐,另外,这款柚子香橙蜜汁还能有效预防孕期的高血糖症。
西红柿木瓜蜜汁
西红柿、木瓜、蜂蜜的比例:5:8:1
木瓜有助消化,并有效止呕,而西红柿含有大量的维生素C、微量元素等,并且味道酸酸甜甜的,很适合孕妇食用,孕妈常喝这果汁可有效止吐,而且还可以让皮肤变得更细腻哦!
新鲜果汁的维生素含量都非常高,很适合孕妇饮用,各位孕妈妈不妨也试试这些果汁。
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