美容粥 孕妇美容小偏方
怀孕期间的一些美容小偏方介绍,这四款孕妇美容粥既有良好的美容效果,相比其他化学护肤品又是天然的,真是好吃又大美丽!
1、孕妇美容小偏方-燕窝冰糖粥
燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果则更好。
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2、孕妇美容小偏方-银耳鸽蛋汤
银耳能补肾,而补肾是中医美容防老之首。取银耳15克水发后炖粘稠,打入鸽蛋两只,再加冰糖文火炖透即成。
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3、孕妇美容小偏方-菊花粥
菊花含有挥发油、胆碱、氨基酸、菊甙、维生素A和B族维生素等。中医认为,菊花粥能养肝血、清风眩、除热、解渴、明目,不仅能美容,还能防止高血压等疾病。将粳米先煮至粥将成,然后加入磨成粉的菊花末10克拌匀即可。
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4、孕妇美容小偏方-大枣粥
取粳米60克、大枣10枚,将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。
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