南瓜百合羹是怎么样的 南瓜百合羹的做法
提要:南瓜百合羹,金黄的色泽能刺激味蕾,可作为早餐或宵夜的甜品,那么南瓜百合羹是怎么样做的?
南瓜百合羹,具有美容养颜、防癌抗癌等功效,下面让小编为大家介绍一下南瓜百合羹的做法。
南瓜百合羹
食材:南瓜50g、百合干10g、糖适量、藕粉1袋
做法
1、把南瓜去皮去籽,切成薄片码在盆子里。
2、把木瓜放入锅里面蒸,用大火蒸开后转小火蒸30分钟。
3、取适量木瓜用勺子背,把木瓜压成泥。
4、百合干洗干净后,用水浸泡几小时。
5、将泡好的百合洗净放入锅中。
6、在锅里加入适量的水煮开后,转小火煮至百合软烂。
7、接着加入适量的白糖,再加入南瓜泥。
8、将一袋藕粉用少量温开水调匀,加入锅中。
9、边煮边搅拌,待煮至透明即可享用。
(图片id:18726059,南瓜百合羹)
小贴士
1、藕粉和南瓜都有甜味,糖可以少放。
2、藕粉勾芡不仅颜色漂亮,而且香滑,没有也可改水淀粉代替。
以上就是本篇文章的全部内容,想了解更多南瓜百合羹的做法,可以关注本站健康频道。
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