要如何制定婴儿断奶后的食谱呢?
导读:宝宝8-10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,那么,断奶后的婴儿食谱要怎样制定呢?
8-10个月的婴儿完全可以断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,那么,断奶后的婴儿食谱要怎样制定呢?
刚断奶的婴儿不宜进食固体食品,应该在原辅食的基础上慢慢过渡。由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜;到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要。但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。
-
宝宝开胃食谱有助宝宝健康成长
导读:宝宝没有胃怎么办?不用担心,小编给爸爸妈妈们推荐几款让宝宝开胃的食谱,宝宝们定能健康成长哦!在平常,不止是大人们会感到没有胃口,连宝宝也会出现胃口下降不想吃东西的时候。在宝宝没有胃口的时候,爸爸妈妈们就要给宝宝做一点开胃的东西吃咯!下面,给各位爸爸妈妈们...
-
如何预防宝宝溢奶 要按需喂养
导读:很多新手妈妈都不知道如何喂养宝宝,有时候还会出现宝宝溢奶的情况,接下来本站教各位妈妈如何预防宝宝溢奶。当遇到宝宝溢奶的时候,有些妈妈就不知所措了,其实是有方法的哦,看看如何预防。宝宝溢奶原因宝宝溢奶是由于食管末端的括约肌发育不够完善,致使胃和食管之...
-
婴儿如何正确补钙?满足婴儿营养的补钙产品推荐
导读:合理的补钙是有助于婴儿的生长发育的,婴儿如何正确的补钙呢?满足婴儿营养的补钙产品分享给大家,选选吧。在婴儿发育期间,补钙是极其重要的,那么婴儿如何正确补钙呢,小编分享满足婴儿营养的补钙产品,让婴儿吃到适合自己的补钙产品,及时补钙,健健康康快高长大。婴儿如...
-
冬天宝宝吃什么可以御寒?
导读:冬天,宝宝的饮食一定要注意营养的平衡,必须保证食品多样,营养均衡,这样才能一步步提高宝宝的免疫功能。冬天由于天气寒冷,人的免疫力下降。而宝宝正在快速长身体的阶段,加上宝宝的很多身体机能都没有发育成熟,抵抗力更是较成人低很多。因此,冬天,宝宝的食谱更要注重...