明星大爆料关于小S瘦腿的攻略
导读:本文今天给大家分享一下关于小S的瘦腿攻略,有踮腿运动、双腿交叉下腰运动、双脚尖支撑整体等,这些攻略是可以有效让双腿变得更修长。
明星大爆料关于小S瘦腿的攻略,双脚掌画圈、踮腿运动以及一些家居小攻略等,都可以帮助完美瘦腿。
相关热点文章推荐:
周秀娜自爆减肥心得 魔鬼身材不是梦
姚晨一天减肥计划曝光 瘦身也有技巧
没有天生完美身材,名模马艳丽教你美体
明星辣妈产后快速瘦身的私家秘籍公开
小S瘦腿的攻略1:踮腿运动
小S常常会采用踮腿运动来进行其瘦腿的一个重要攻略,只坐椅子的一部分位置,然后用双脚尖出力踮地,久而久之就会在腿部形成线条美,进而达到瘦腿功效。
点击图片进入下一页
相关热点文章推荐:
周秀娜自爆减肥心得 魔鬼身材不是梦
姚晨一天减肥计划曝光 瘦身也有技巧
没有天生完美身材,名模马艳丽教你美体
明星辣妈产后快速瘦身的私家秘籍公开
小S瘦腿的攻略2:双腿交叉下腰运动
双腿交叉这个攻略也是小S专门用于瘦腿的一个好方法,双脚在膝盖部位交叉站立,尽可能地用力撑着,然后上身往前下方压,直到手部触碰到地面后再起来,再下压,这样连续每天做20个,坚持一段时间,便会让腿型变得纤细修长。
点击图片进入下一页
相关热点文章推荐:
周秀娜自爆减肥心得 魔鬼身材不是梦
姚晨一天减肥计划曝光 瘦身也有技巧
没有天生完美身材,名模马艳丽教你美体
明星辣妈产后快速瘦身的私家秘籍公开
小S瘦腿的攻略3:双脚掌画圈
通过用双脚掌画圈圈来达到腿部减肥的功效,也是小S瘦腿的攻略之一,伸直双腿坐着,大腿跟小腿形成直角,然后两腿并拢,以脚腕为中心,用下面的双脚掌来画圈,这个攻略可以帮助按摩足底神经,从而起到瘦腿成效。
点击图片进入下一页
相关热点文章推荐:
周秀娜自爆减肥心得 魔鬼身材不是梦
姚晨一天减肥计划曝光 瘦身也有技巧
没有天生完美身材,名模马艳丽教你美体
明星辣妈产后快速瘦身的私家秘籍公开
小S瘦腿的攻略4:双脚尖支撑整体
先直腰站立在平底上,然后慢慢把双后脚跟抬起,最终像跳芭蕾舞一样,只用双脚尖来支撑整个身体的重量,这样坚持数十秒后再慢慢放下抬起,这一攻略让小S的腿部轻瘦如影。
点击图片进入下一页
相关热点文章推荐:
周秀娜自爆减肥心得 魔鬼身材不是梦
姚晨一天减肥计划曝光 瘦身也有技巧
没有天生完美身材,名模马艳丽教你美体
明星辣妈产后快速瘦身的私家秘籍公开
小S瘦腿的攻略5:家居小攻略
小S还有一些家居小攻略可以帮助大家轻松瘦腿,那就是在家中的木质地板上,尽量不穿鞋,让穴位得到充分的按摩,加上定期热敷双腿,这样就成就了她纤细修美的长腿。
想要像小S这样,拥有一双非常完美修长的美腿吗?那可以参考一下她的瘦腿攻略。
-
4个孩子台湾辣妈减肥美肤日志大公开
导读:台湾有一位40多岁,还有四个孩子的辣妈,她产后从85公斤瘦到50公斤的减肥过程,就连小S在《康熙来了》节目上也大为惊叹。时下很多年轻女性都对婚姻和生孩子望尘莫及,都会认为婚后和产后因为要照顾家庭和孩子所带来的种种压力而容易变老和变胖。但事实上只要产后...
-
央视女主播李XX产后42天迅速瘦身的秘诀
导读:央视当家女主播李XX在去年才产下一子,但马上杀回2015年春晚当主持,她在产后42天便迅速瘦身的秘诀让网友都极为关注。央视女主播李XX以于怀孕产子一直都是极为低调,但在2014年12月底才产下一子的李XX马上就重返主持舞台,并担任2015年春晚主持,如此快速瘦身的李XX...
-
张韶涵自爆5个强效减肥秘籍
导读:台湾歌女张韶涵,时刻都保持着一个靓丽身材,她的减肥秘籍就是用茶水泡脚瘦腿、加大压力练舞以及喝药材汤等。张韶涵自爆的5个强效减肥秘籍中,饮食清淡化、多喝水排毒以及练舞减肥等都是非常有效果的。相关热点文章推荐:没有天生完美身材,名模马艳丽教你美体明星...
-
恋爱中的女人如何减肥,杨幂支招教你美体诀窍
导读:恋爱中的女人如何减肥?这可能是很多美眉都会烦恼的问题,下面杨幂教你美体诀窍。前段日子,刘恺威在微博高调宣布“我有女朋友了!”随后浮出水面的女友杨幂羞涩回应,恋爱中的女人如何减肥?杨幂支招。网友还会喜欢的明星美体文章推荐:《康熙来了》中的台湾名模爆美体...