家庭自制减肥苹果醋,轻松喝出好身材
怎么在家自制减肥苹果醋呢?下面小编会给大家介绍到哦,想知道的就跟小编来看看吧!
家庭自制减肥苹果醋步骤一
先准备好3个新鲜的苹果,米醋,一个无水无油干净的玻璃罐,和保鲜膜哦。
家庭自制减肥苹果醋步骤二
将苹果洗干净,然后用刀将苹果去核切成片或者丁,再把苹果片或者苹果西表面的水擦干。
家庭自制减肥苹果醋步骤三
准备一个无水无油的玻璃罐,在下面铺一层冰糖,在冰糖上面放一层苹果,放好后再往里面放一层冰糖上面也是放一层苹果,如此重复直至放满整个玻璃罐为止。
家庭自制减肥苹果醋步骤四
装好后往里面倒入米醋,米醋要完全把苹果泡在里面,最后在口上盖上一层保鲜膜,拧紧瓶盖,再把它放在阴凉干燥的地方,放上三个月即可。
是不是好简单啊?其实制作减肥苹果醋真的不难哦,有兴趣的不妨学学。
-
学生健康减肥食谱 轻松减肥的好帮手
导读:学生健康减肥食谱帮助学生轻松减肥,而且保持营养均衡,使得健康发育不受阻碍,下面就请各位爱漂亮的学生妹们看小编给大家带来的学生健康减肥食谱吧!现在的学生,对待自己的形象十分在乎,如果胖一点了就会想要减肥,但是对于学生来讲,贸贸然地减肥,使用方法不当就会导致...
-
春节吃什么肉不会长胖 这些肉春节放心吃
提要:年节将至,宴请客人餐桌上必少不了肉食,那么正在减肥的朋友们在春节吃什么肉不会长胖呢?随着现在的生活条件越来越好,几乎每一个人都成为了无肉不欢者,下面小编便为大家五种在春节可以放心吃的肉类,一起来看看吧。吃什么肉不会长胖一:适当吃鸡肉由于鸡的脂肪几乎...
-
适合冬季的减肥食谱 五款食谱快速享“瘦”
提要:冬季是肥胖人士减肥降脂的关键时期,有什么减肥食谱是适宜在冬季食用的呢?今天为大家介绍。冬季运动量少,只有合理的饮食才能抑制体重的增长,看下适合冬季的减肥食谱有哪些。一、荷叶粥食材:鲜荷叶一张,粳米100克,冰糖少许。1、粳米淘净,鲜荷叶洗净,切成一寸方的块。...
-
自制养生减肥茶让你轻松享“瘦”一夏
提要:一起来自制一些养生减肥茶,让常坐空调室的你轻松享“瘦”一夏,赶紧来学吧。闷热的夏天总是让人一点精神都木有,长期久坐在空调房里不运动,腹部的赘肉就越积越多,皮肤也越来越干燥,这时,你需要的是一杯既能减肥又能养生的茶,让你在减肥的同时又能养颜,一举二得啊!1:玫...