强烈推荐八款中医减肥自制药方
一说到减肥,可能又有不少妹纸要吐槽了,各种逆天啊,小编疑问了?难道减肥真的那么难吗?如果你认为是,那小编强烈推荐给你八款中医减肥自制药方吧!
1:防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、大枣4枚、白术10克、炙甘草9克、生姜6克,用水煎服,每天2次。
2:荷术汤
荷叶、苍术、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,用水煎服,主治高脂血症、高血压型肥胖症,经过试验,用这款茶减肥者,体重减轻最少为0.8公斤,最多13公斤,且有降脂、降压疗效。
3:轻身一号
黄芪15克、防首乌15克、泽泻10克、已9克、白芷9克、川芎9克、山楂10克、丹参20克、水牛角15克、仙灵脾6克、茵陈15克、生大黄3克,用水煎服,每天两次,主治单纯性肥胖症。
4:三花减肥茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末,用80-100摄氏度水冲泡,每天服用一包,分成3次,早晚吃,连吃3个月,主治单纯型肥胖症。
5:实消痞丸
枳实15克、茯苓10克、甘草10克、厚朴10克、党参15克、白术10克、白芥子10克、山楂30克、首乌30克、大黄15克、莱菔子15克、泽泻10克,有头晕头痛的人可以加入川芎10克、菊花10克,大便干燥难解者,加芒硝15克冲服,每日1剂,每次煎200-300毫升,分2-3次服用,3个月为一疗程,主治高脂血症型肥胖症。
6:还童茶
槐角30克,用开水冲服,每次l-3克,每日3-4次,主治年老体弱肥胖症。
7:平陈汤
摈榔75克、厚朴15克、酒军7.5克、青皮15克、苍术15克、半夏15克、云苓15克、壳15克、白芥子10克、焦楂15克。每日服1剂,早晚各服1次,每一个月为1疗程,主治脾虚湿盛型肥胖病。
8:消痰健脾汤
枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,白术、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克、陈皮5克、川骨皮10克,每日服1剂,早晚各服1次,1疗程1个月,主治脾虚痰盛型肥胖症。
以上推荐的八款中医减肥药方都十分有效哦,而且很健康,想要减肥的不妨对症下药,试试无妨。
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