8个在家丰胸小窍门远离太平公主
导读:丰胸是所有女性都关注的焦点,但怎样丰胸最有效呢?下面小编给大家带来8个在家丰胸小窍门,让你轻松由A变D。
正在为丰胸烦恼的姐妹们,赶紧看过来啦!下面带来的8个在家丰胸小窍门可别错过咯。
在家丰胸小窍门1:扩胸运动
多做扩胸运动可轻松令胸部发育得更丰满,两脚打开与肩同宽,两手握哑铃,然后将哑铃进行上下抬举,配合呼吸,只要坚持就可令胸部变得更丰满更紧实哦!
在家丰胸小窍门2:游泳丰胸
游泳是丰胸最好的方法,特别是蝶泳与自由泳,只要坚持一段时间,你就可发现胸部变得丰满而挺立了哦!
在家丰胸小窍门3:乳房按摩
丰胸离不开按摩,通过按摩可促进血液循环,令血液运输更充足的养到乳房,并促进雌性激素的分泌,令乳房更挺美。
在家丰胸小窍门4:多食有助丰胸食物
丰胸最有效的方法也少不了食疗,多吃有助于胸部发育的食物,可促进乳房的再次发育,例如芝麻、花生、杏仁等,都可促进乳房发育,而猪脚、鸡爪类食物则含有胶原蛋白,可增加乳房的弹性。
在家丰胸小窍门5:木瓜丰胸
木瓜有丰胸的效果,木瓜中含有大量的木瓜酶,可促进乳腺发育,刺激荷尔蒙分泌,从而达到丰胸的效果,在家有空时,赶紧给自己来一碗木瓜丰胸汤吧!
在家丰胸小窍门6:正确穿戴胸罩
胸罩的穿戴影响胸部的发育,胸罩过松过紧,都会令乳房得不到最好的呵护,胸罩过松,会无法支撑乳房,令乳房变得下垂,如果胸罩过紧,则让乳房无法得到伸展。
在家丰胸小窍门7:把握经期丰胸黄金期
从月经开始日起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸的黄金时期,这段时间,体内激素分泌到最高峰,在这段时间里进行食补,结合按摩,即可令胸部更丰满。
在家丰胸小窍门8:保养胸部
精心保养胸部对女性来说都非常重要,每周1-2次定期去角质,并使用胸部护理霜保持胸部的滋润与丰盈,再使用胸部紧实露,可有效增加乳房的弹性。
想要丰胸的朋友,赶紧把上面的8个丰胸小窍门学起来吧!你也可以变成女神哦!
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