让宝宝变笨的五个坏习惯
导读:坏习惯很容易养成,有些还可能会让你的宝宝变笨,影响智力发育,看下让宝宝变笨的坏习惯有哪些,家长们要注意哦。
有些孩子少言寡语,不合群,这些坏习惯会影响宝宝的智力,甚至会让宝宝变笨呢,看看是哪些坏习惯。
坏习惯1:长期饱食
据研究,长期饱食会使大脑中的“纤维芽细胞生长因子”物质增多,从而使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯2:轻视早餐
早餐可以保证大脑营养的供给,如果不吃早餐,会使人的血糖低于正常供给,对大脑有害,影响智力的发展,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
坏习惯3:甜食过量
儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育,影响智力发展。
坏习惯4:睡眠不足
睡眠是缓解大脑疲劳的主要方式,如果长期睡眠不足或者睡眠质量差,会加速脑细胞的衰退,大脑得不到充分的休息,即使是聪明的人也会变得糊涂起来。
坏习惯5:少言寡语
大脑中有负责语言的叶区,经常说话可以促进大脑的发育和锻炼大脑的功能,应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话,如果整日沉默寡言、不苟言笑,这样的人不一定会聪明。
多动脑,勤于思考,人也会变得聪明,如果不愿动脑,聪明的人也会变得愚笨的哦,家长们记得要修正宝宝的这些坏习惯。
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