左旋肉鹼什麼時候吃?左旋肉鹼的正確吃法
導讀:左旋肉鹼什麼時候吃,是飯前吃還是飯後吃呢?下面就來了解一下吧!
左旋肉鹼是網上流傳得非常火熱的一種減肥藥,可以快速消脂,那麼,左旋肉鹼什麼時候吃呢?一起來看看。
左旋肉鹼是什麼?
其實左旋肉鹼是一種營養素,而不是一種減肥藥,並不具備減肥的作用,左旋肉鹼在人體內如同一個搬運工,將脂肪酸從線粒膜外搬運到膜內,令到脂肪酸進行β-氧化,促進脂肪燃燒併為機體提供能量,所以,左旋肉鹼就是一種令脂肪轉化為能量的活性物質。
左旋肉鹼服用方法
雖然左旋肉鹼可以將脂肪轉化為能量,但要想左旋肉鹼發揮作用,就必須要配合適當的運動,並控制飲食,這樣左旋肉鹼的減肥作用才更明顯。
左旋肉鹼什麼時候吃
左旋肉鹼的服用時間也有講究,最好是在早餐、午餐或運動前一小時服用,然後搭配運動,可以有助於左旋肉鹼的充分吸收和利用,而且配合運動還可以預防減肥反彈。
服用左旋肉鹼注意事項
1、左旋肉鹼不可與大量氨基酸服用,氨基酸有抑制左旋肉鹼的吸收,令左旋肉鹼發揮不了作用。
2、服用左旋肉鹼會令人精力充沛,所以左旋肉鹼不可以在夜晚服用,否則會造成失眠。
3、在服用左旋肉鹼減肥的過程中,身體會消耗大量的水份,所以,需要注意多喝水,以免身體缺水,喝水也可促進身體的新陳代謝,減肥效果更明顯。
(圖片ID:13881415,左旋肉鹼瘦身)
左旋肉鹼的副作用你要了解
口碑好的左旋肉鹼推薦
市面上雖然有很多品牌的左旋肉鹼,但只有高質量、口碑好的左旋肉鹼才能令消費者們放心使用,下面幾個品牌的左旋肉鹼更值得信任。熱賣左旋肉鹼》》》
湯臣倍健R左旋肉鹼
這是一款有保健功效的減肥藥,採用純天然成分更值得信賴,內含茶多酚與荷葉提取物,更有助於脂肪的燃燒,並預防反彈。
美國GNC左旋肉鹼
這款美國GNC左旋肉鹼在減少脂肪與降低體重的同時,不會造成身體水分與肌肉的流失,在減重的同時提供身體所需營養,以不損害身體健康為主的一款左旋肉鹼。
普瑞丁左旋肉鹼
普瑞丁左旋肉鹼一直受到減肥者的青睞,安全無副作用,很適合產後媽媽、中年發福、上班族等需要減肥的人羣。
現在大家都該知道左旋肉鹼怎麼服用了吧?想讓效果更明顯的話就得配合運動哦!
-
2014年強效祛痘的李醫生神奇暗瘡水
導讀:2014年強效祛痘的李醫生神奇暗瘡水,輕鬆幫助你淡化痘痘,還是不留痕跡的哦,一起看看吧。長痘了?不用怕,有李醫生神奇暗瘡水在,痘痘統統去掉,是不是覺得很神奇呢?2012年李醫生強效暗瘡水就是這麼神奇。今日熱點文章推薦:準媽媽最愛的孕婦護膚品牌幫你健康保養肌膚嬰兒...
-
田緣舞沙護膚品之護膚精品純露
導讀:本文將帶給大家的是,田緣舞沙護膚品護膚精品之純露。一起來了解一下該款護膚品。本站小編今天鉅獻!田緣舞沙護膚品護膚精品之純露。各種關天它的護膚功效為你精彩呈現!1、田緣舞沙玫瑰純露吸收度很好,含有玫瑰等的護膚成分,香味持久,該款田緣舞沙中的純露成分具...
-
憶草產品怎樣?護膚功效很好。
導讀:憶草產品怎麼樣?想了解的話,這裏有着最全面的憶草產品介紹,有着最到位的產品介紹。憶草產品有着怎麼樣的護膚功效?護膚效果怎麼樣?速度圍觀,看看本站介紹的憶草產品功效介紹。1、憶草洗面奶適合任何膚質,尤其是易出油肌膚使用的憶草洗面奶。內含有的茶樹油和甘草...
-
貝羅品牌:BALO/進口憶麗貝羅全新包裝紅辣椒纖體凝露窈窕瘦身介紹和使用方法
導讀:貝羅品牌:BALO進口憶麗貝羅全新包裝紅辣椒纖體凝露窈窕瘦身介紹和使用方法[商品名稱]:BALO貝羅紅辣椒纖體按摩凝露[商品規格]:300ML無密封封口[適合部位]:手碗、手臂、腹部、小腹、臀部、大腿[商品説明]:對於脂肪肥厚的部位者能直接促進血液循環,滋潤,收縮,以達到...