牛肉不能和什麼一起吃?
提要:平時好多朋友都喜歡吃牛肉,但是牛肉不能和什麼一起吃你真的瞭解了嗎?
牛肉是一種高蛋白的食品,不僅滋養脾胃,而且強筋健骨,但吃牛肉的時候要注意搭配,那麼牛肉不能和什麼一起吃呢?下面我們一起來了解下。
1、牛肉不能和橄欖一起吃
牛肉中富含蛋白質,與橄欖中的鞣酸結合,會形成不易消化的物質,引起胃腸不適,因此牛肉不能與橄欖一起吃。
2、牛肉不能和板栗一起吃
板粟中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應,從而削弱板粟的營養價值,而且還不利於消化,因此牛肉不能與板栗一起吃。
3、牛肉不能和韭菜一起吃
牛肉性甘温,而韭菜辛辣温熱,若二者搭配食用,容易使人發熱動火,導致牙齦炎、口瘡等症狀,因此牛肉不能與韭菜一起吃。
4、牛肉不能和紅糖一起吃
紅糖和牛肉一起吃會令人引起腹脹,因此牛肉不能與紅糖一起吃。
5、牛肉不能和田螺一起吃
牛肉温熱,田螺性寒,兩者搭配食用不易消化,容易讓人引起腹脹、腹痛等症狀,因此牛肉不能和田螺一起吃。
6、牛肉不能和生薑一起吃
生薑性味辛温,若生薑與性味甘温的牛肉配食,容易使體內熱升火盛,從而導致各種熱痛病證,因此牛肉不能和生薑一起吃。
牛肉的最佳搭配:
1、牛肉+雞蛋:滋補營養、促進血液的新陳代謝、延緩衰老,女性養生美容可以多吃。
2、牛肉+芹菜:兩者相配既能保證正常的營養供給,又不會增加人的體重。不僅養生還能減肥塑形保持體重呢!
3、牛肉+陳皮:促進食慾、增強體力,平常缺乏營養或者胃不好的朋友們可以多吃哦~
4、牛肉+白菜:素葷相配、互為補充、營養全面、健脾開胃。
5、牛肉+芋頭:防治食慾不振及便祕。
以上就是關於牛肉不能和什麼一起吃的全部內容,您清楚了嗎?
-
白靈菇家常做法 不同烹製相同美味
一、白靈炒肉片原料:鮮白靈菇350克用手撕成絲,瘦肉片150克,食油、醬油、食鹽、醋、料酒、葱花各適量。做法:①旺火熱油,放入葱花,再放入肉片拌炒;②將肉炒至六成熟,再放入白靈菇絲,炒拌均勻至菇熟;③加入醋及調料,翻炒幾遍即可。二、酷餾白靈菇原料:鮮白靈菇300克,瘦肉100克...
-
孕婦拉肚子吃什麼食物好
孕婦拉肚子吃什麼1.維生素c專家建議孕婦最好每天進食至少一種或多種富含維生素c的柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西紅柿和青芥末等食物。孕婦多吃富含維生素c的食物不但有殺菌消炎的功效,還可以適量補充人體所需的維生素。2.葉酸面對“孕婦拉肚子”這個問題,...
-
腸胃不好的寶寶如何飲食哪些食物可調理寶寶的腸胃
寶寶腸胃不好吃什麼調理1、肉沫:選用新鮮的瘦肉(豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可),剁成肉沫,加調味品上鍋蒸爛,研成細沫即可。2、肝泥:把豬肝或雞肝洗淨放在水中煮,除去血水後換水煮10分鐘左右,把肝外皮剝去,用勺子研成泥狀,再加調料即可。3、西紅柿汁:將新鮮的西紅柿洗淨,用熱...
-
孕婦可是特殊人羣 這些食物再想吃都不能碰
孕婦有哪些食物不能吃?1、油條很多人早餐的時候喜歡吃油條喝豆漿,可以説成為了一種標準搭配了。但是油條最好不要多吃,因為其經過高温油炸而成,非常油膩,吃多了身體內容易堆積脂肪。而且製作油條的時候,一些商家習慣添加白礬,這是含鋁無機物攝入身體之後。如果堆積過...