冬季滋補湯美味百合鯽魚湯
百合鯽魚湯可以滋補清降,在冬季喝最用效,想喝的就跟着一起來做做吧。
百合鯽魚湯的材料
原料:鯽魚1條,百合適量
配料:鹽
百合鯽魚湯的做法
1.把鯽魚的鱗、鰓、內臟去掉,洗淨,控幹水分,經油炸後,加開水、鹽煮爛。
2.百合去掉雜質,放在清水中浸泡半小時。
3.將魚、百合、魚湯一起放入沙鍋中,再用精鹽、生油各適量。
4.用大燒開,去浮沫,用小火煮熟就可以了。
百合鯽魚湯小貼士
1.鯽魚用姜,醃製15分鐘就很入味。煮出來的湯就更可口。
(圖片id:58168852,百合鯽魚湯)
-
早春預防感冒喝香菇春筍煲雞湯
提要:早春天氣忽冷忽熱的,容易令人感冒,大家不妨燉一鍋香菇春筍雞湯來喝,能增強抵抗力哦!香菇春筍煲雞湯不但美味,而且能提高抵抗力,早春常喝,能預防感冒,趕緊試試。香菇春筍煲雞湯所需材料原料:雞,香菇,春筍配料:鹽,枸杞,姜,葱(圖片id:38232515,香菇春筍煲雞湯)香菇春筍煲雞湯做法...
-
鯽魚冬瓜湯 夏季清熱解毒利水消腫
提要:鯽魚冬瓜湯除了有清熱解毒、利尿水腫的功效外,還可以通乳催乳,是孕婦的理想湯水。鯽魚冬瓜湯的做法很簡單,有興趣的不妨跟着下面的做法步驟來學習。(圖片id:58168852,鯽魚冬瓜湯)鯽魚冬瓜湯所需材料原料:冬瓜,鯽魚配料:油,鹽,麪粉,,胡椒粉,味精,姜,蒜,葱鯽魚冬瓜湯的做法1、...
-
木瓜花生豬骨湯,温補美美過秋季
提要:秋季不但要滋補,也要美容,而最好的方法就是喝湯,這款木瓜花生豬骨湯不但美容,還能温補。本文帶來木瓜花生豬骨湯的做法,有興趣的朋友,一起來看看吧!木瓜花生豬骨湯所需材料原料:豬骨,花生,紅棗,蠔豉配料:鹽,姜(圖片id:42111488,木瓜花生豬骨湯)木瓜花生豬骨湯的做法1、把豬...
-
3款經典廣東祛濕湯做法
提要:最經典的廣東祛濕湯包括赤小豆粉葛煲鯪魚、冬瓜赤小豆煲生魚湯、土茯苓扁豆陳皮湯,本文小編將為大家介紹這3款經典廣東祛濕湯做法。正值初夏,相信很多朋友都面臨濕氣重的問題,尤其是在廣東地區,下面就讓小編為大家介紹幾款經典廣東祛濕湯做法吧,讓你輕鬆擺脱濕...