壯陽滋補湯保證男性雄風依舊
提要:市面上有很多男性滋補壯陽的藥品,但是藥三分毒,藥補還不如食補,而適合男人壯陽的滋補湯是進補的不二選擇。
壯陽補腎相信是很多男性或已婚女士重視的問題,如何讓自己的老公更強壯呢?下面推薦幾款適合男性壯陽滋補靚湯給大家,不要錯過哦!
男人壯陽滋補湯之首烏鴿蛋湯
原料:鴿蛋,何首烏,草菇,熟地
調料:鹽
做法:把鴿蛋放進冷水鍋裏煮熟,再剝掉外殼,草菇去掉皮留芯備用,把何首烏和熟地放鍋里加適量的水煎煮半小時,再加入鴿蛋和草菇一起燉半小時,最後加鹽調味就可以吃了,這道首烏鴿蛋湯男性經常吃,可以補腎和益精,還可以令頭髮油亮。
男人壯陽滋補湯之鹿茸雞湯
原料:雞肉,鹿茸
調料:香油,鹽
做法:把雞肉洗乾淨切成塊,放進鍋里加清水煮開後,把浮沫撈掉,用小火慢慢煮一小時,用另一個鍋,把鹿茸洗乾淨加適量的清水煮至濃汁,再把鹿茸汁倒進雞湯裏一起煮半小時,最後,加鹽和香油調味就可以吃了,這道鹿茸雞湯營養豐富,男性常吃可以補中益氣,補腎壯陽,還可以增強抵抗力。
(圖片id:21073744,男人壯陽滋補湯)
男人壯陽滋補湯之洋蔘淮山排骨湯
原料:排骨,洋蔘,芡實,淮山,陳皮
調料:鹽
做法:把排骨洗乾淨斬成段,把洋蔘、芡實、淮山和陳皮洗乾淨,洋蔘和淮山切成片,在鍋裏放水燒開,把排骨放進鍋裏煮開,把浮沫撇去,再加入芡實、洋蔘、淮山和陳皮,用小火慢慢燉三小時,加鹽調味就可以了,這道洋蔘淮山排骨湯有補氣益精,提神抗疲勞的功效。
男人壯陽滋補湯之玉竹赤羊湯
原料:山羊肉,玉竹,枸杞,陳皮
調料:料酒,姜,葱,鹽
做法:把山羊肉洗乾淨切塊,放進沸水裏焯去血水,把玉竹、枸杞和陳皮洗乾淨備用,薑切片,葱切段,把燙羊肉的水倒掉,重新放上清水,加入山羊肉、玉竹、枸杞、陳皮、姜和葱煮至肉爛熟,最後,加鹽調味即可,玉竹赤羊湯可補腎固精,還可恢復體力和增加食慾。
要壯陽滋補,這幾款靚湯不要錯過啦,多吃可讓你意氣風發。
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銀耳百合豬骨湯的簡單做法
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養生湯:淮山芡實蓮子燉柴雞
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冬季滋補姜醋豬蹄湯
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羅漢果豬骨湯 潤肺清心有奇效
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