孕婦黑色素沉澱怎麼辦 做好皮膚保養趕走黑色素
導讀:孕婦黑色素沉澱怎麼辦?看着自己黑黑的身體,不少孕婦都十分焦慮,今天本站Reiko就跟大家支招!
孕婦在孕期除了生理變化外,皮膚也開始出現了黑色素沉澱,為了能趕走討人厭的黑色素,下面一起來看看孕婦皮膚保養的方法有哪些吧。
孕婦黑色素沉澱的原因:
其實黑色素存在於每個人的體內,但是在孕期的女性大多會受到荷爾蒙分泌量的影響,促使黑色素的活動力增強,所以表皮就容易出現黑色素沉澱的現象了。
孕婦趕走黑色素的保養方法:
1、睡出好膚色
孕婦保持充足的睡眠對趕走黑色素是非常重要的!因為皮膚的代謝在晚間是最為旺盛的,此時皮膚的血管會完全開放,孕婦如果保持高質量的睡眠就能讓皮膚徹底得到休息,使皮膚能夠自我修復,得到新生。
2、注重防曬工作
想要預防黑色素沉澱,孕婦必須要注重防曬工作,出門前不妨選擇SPF30至50、PA++至+++的防曬品,另外還要戴上帽子、墨鏡以及太陽傘來讓防護工作更全面。
3、多食用維生素E食物
現代科學研究證明,維生素E進入人體後會自動生成一種抗氧化劑,能夠有效抵制黑色素在皮膚上的沉積,使皮膚回覆白皙透亮。一般富含維生素E食物捲心菜、芝麻油、芝麻、菜籽油等。
4、避免感光食物
在飲食方面,孕婦一定要儘量避免食用九層塔、香菜、芹菜等感光性食物,以免增加曬黑的概率,可以多補充含有維他命C的蔬菜水果。
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5、自制天然護膚品
如果你不嫌麻煩,不妨自制天然護膚品來趕走黑色素哦!比如選用新鮮的青瓜,將其切成薄片貼在臉上,對收斂毛孔、美白肌膚都有比較好的效果喲!
孕婦趕走黑色素的注意事項:
由於美白類的護膚品一般都含有汞等重金屬,所以這類護膚品是不適合孕婦使用的,但是一些保濕類的基礎護膚品還是可以適當塗抹。
想要趕走黑色素,讓產後皮膚重新變得白皙起來,孕媽們就要在孕期做好以上幾點啦!(編輯:Reiko)
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