自我臉部按摩手法 輕鬆修煉彈性美肌
隨着年齡的增長,肌膚會逐漸失去彈性,適當的臉部按摩可以促進血液循環,緩解皮膚老化,一起來學習自我臉部按摩手法。
準備工作:將食指或中指的第一關節和第二關節彎曲90度,利用第二關節來按摩面部的肌膚與肌肉。
臉部按摩手法
Step1、將拇指固定在耳朵與下頜處的交接位置,兩手的食指由內而外按摩下巴的底部10次,力度輕柔,不要用力讓皮膚過於堆積。
Step2、由內而外按摩下脣口輪匝肌與下巴之間的位置10遍,長期堅持可以得到清晰的臉型輪廓。
Step3、拇指在太陽穴位置保持不動,用食指由內而外按摩眼睛下面的肌膚與眼輪匝肌,可以使眼部肌肉得到放鬆,減少細紋,並且可以減壓眼球的力量,重複10次,動作一定要輕柔。
Step4、保持拇指固定在太陽穴,將食指由內而外按摩額頭,讓額頭的肌肉舒緩放鬆,結束這部分按摩後要輕拍額頭,讓血液更加流暢,平時要注意減少故意的皺眉與緊鎖。
Step5、將雙手握成拳頭,利用4指頭捲曲的位置在耳朵與臉頰處進行前後按摩,讓整個臉頰發熱,這樣面部才會更有彈性,而且減少法令紋。
Step6、最後,用兩手手指輕輕按照下巴、臉頰與額頭部位順序分別向上按摩,可以重複20次,這樣有助於提升臉部肌肉。
臉部按摩tips
並不是所有的肌膚都可以進行臉部按摩,以下情況不能進行:
1、嚴重暗瘡肌膚,特別是有大面積膿皰症狀的皮膚,會讓細菌擴散,對皮膚造成傷害。
2、急性過敏的肌膚,如花粉性過敏症等。
3、毛細血管破裂的肌膚,按摩會加重症狀。
4、由於曬傷或換膚引起大面積紅血絲和角質層嚴重受損的肌膚。
適當的按摩手法配上合適的按摩產品才能讓皮膚更有彈性。
產品推薦:芳香堂面部玫瑰精油
推薦理由:純植物萃取的護膚油可迅速讓肌膚吸收,柔滑肌膚,加強保濕,舒緩乾燥與缺水的現象。
這套自我臉部按摩法,可以幫助輕鬆修煉彈性緊緻肌膚,想擁有女神一樣的肌膚,就快來學習哦。
-
安全可靠的純天然孕婦專用護膚品
導讀:孕婦在懷孕的期間,用的護膚品是相當的重要的,如果選擇不好不但會使膚質變差,而且還可能會危及到寶寶的健康,下邊小編推薦幾款純天然的孕婦專用護膚品,安全、又可靠。孕婦用護膚品要注意的原則:不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精。下邊小編推薦幾款純天然...
-
中藥活血調經祛病美容
導讀:女性無不希冀自己婀娜嫵媚,楚楚動人。但你知道嗎?身材的健與美和月經是否正常密切相關。凡是月經有規律、經量適中、經血鮮紅的女子,大多肌膚潤澤,容貌嬌豔,身體也格外健美。反之,月經週期紊亂,提前或錯後,經量過多或過少,經血紫暗以及患有痛經等婦科病的女性,因遭受...
-
晨起給肌膚一杯水
導讀:晨起給肌膚一杯水最重要的是晨起第一杯水經過一夜的休整,體內水量處於最低,需要及時補給。成人還可以在水中加一點食鹽,以微有鹹味為度,可以健腎固齒、清亮眼目,增加胃腸的蠕動,民間曾有“晨起喝杯淡鹽湯,勝過醫生去洗腸”的諺語。但應注意的是鹽量不宜過多,否則適...
-
雙手美麗要方
導讀:童話中的公主是美麗天使的化身,在舞會上她優雅美麗,等待王子的邀請,當王子握住公主的雙手擁她滑入舞池時,才是童話的開始…公主能得到王子的愛慕,除了具有優雅得體的儀態和整潔端莊的外表外,一雙柔軟、修長、潔淨的雙手更是公主們的美麗名片。年輕的你別以為青春...