細數那些給肌膚補水最快的食物
導讀:黃瓜,西蘭花,萵苣給肌膚補水最快的食物。
其實補水不一定要用化粧品,在我們日常生活中也有很多食物可以補水,看不知不知道,懂不懂的吃。一起跟小編來了解一下那些最能補水的食物吧。
最快補水食物NO.1:黃瓜
黃瓜補水的效果是最好的,相信很多人都知道,最簡單的方法就是是把黃瓜榨成汁後可敷臉,補水很有效,也可作為化粧水使用,可以鎮靜肌膚,消炎美白。
最快補水食物NO.2:西蘭花
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、可以增強皮膚的抗損傷能力,常吃可以補水,還有助於你的肌膚保持彈性。
最快補水食物NO.3:萵苣
萵苣有收斂毛孔、抗衰老、防皺的效果,把萵苣榨汁後敷臉,你的肌膚就會水嫩嫩的,還有一個用法就是稀釋後可作為化粧水,能讓你的肌膚的毛孔緊緻,滋潤肌膚。
最快補水食物NO.4:芹菜
抗老、防皺、活化肌膚是芹菜的功效,想要你的肌膚不容易老化,那就要多吃芹菜,還有芹菜榨汁後可用來敷臉,加點水就可作為化粧水使用,補水,飛防老化兩不誤。
最快補水食物NO.5:西紅柿
補水的食物肯定少不了西紅柿的,西紅柿所含有的番茄紅素有助於展平新皺紋,從而讓你的肌膚看上去更水潤光滑。實驗證明,常吃西紅柿,不容易出現黑眼圈,而且有防曬的功效哦。
這麼多給肌膚補水的食物,你還要錯過嗎?趕快來試試吧。
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