怨恨有益於心理健康?
生活中,有一些人比較小氣,不便是非,常常會因為一些小事就會產生怨恨心理。我們通常會認為怨恨是一種不良的心理,是一種不道德的表現。但是有專家指出,怨恨有益於心理健康。這讓人感到不可思議,下面就一起來了解一下吧。
滿足報復心要看到作惡者得到教訓拉丹終於被擊斃,讓美國人報了大仇。報復是不是一件好事?在很多人心中,報復行為的名聲不太好。但心理學研究發現,報復有益於心理健康。在很多文化當中,通過罰款、體罰、囚禁等方式懲罰作惡的人,是伸張正義,例如在阿爾巴尼亞流傳着歷史悠久的“血親復仇”,就是以牙還牙、以眼還眼式的等量報復。當政府用法律和暴力對作惡者進行懲罰,我們稱之為法律制裁。如果受害者或受害者的熟人報私仇,就有爭議了。美國積極心理學家羅伯特·比斯瓦斯·迪恩那認為,報復符合自然人倫,也是一種心理需要。美國人本主義心理學家馬斯洛沒有把報復列入其需要層次理論之中,但迪恩那認為,報復和口渴一樣均屬於底層需要優先滿足的需要。報復心又被稱為“怨恨”,經常被人們忽視。我們都知道基本情緒包括恐懼、高興、內疚等,但還有一些瞭解不多的複雜情感狀態,怨恨就是其中之一。怨恨,就是被挫敗或者受害的感覺,糅合了反擊的慾望,但卻無能為力,於是產生了報復的幻想。例如,與鄰居長期爭奪房產的所有權,婚姻中發現配偶出軌,遭遇保險公司拖延理賠,以及一切你感到自己是受害者的情形。我們或多或少都有伴隨怨恨的幻想,例如在馬路上開車被別人強行切線後,你心裏想着要搶到那個傢伙前面。
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