如何給寶寶衝奶粉才能更健康?
寶寶配方奶的正確衝調方法
1、水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達沸點或煮沸時間不夠。
2、取消毒後的奶瓶準備40度左右的温開水先放水以30毫升水一勺奶粉的比例來根據孩子的需要量來衝奶粉,我一直是這樣喂孩子.如果孩子喝奶比較多可以在衝好奶粉後多加10毫升的水,因為奶粉易上火這樣可以減輕孩子上火。
沖泡開水必須調至適當的温度,並將水滴至手腕內側,感覺與體温差不多即可。因為水温過高,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另一方面,某些對熱不穩定的維生素將被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。
衝調嬰兒奶粉為什麼要先加温開水,後加奶粉?濃度為什麼要嚴格按照規定?
衝調嬰兒奶粉濃度要精確,因嬰兒發育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要儘可能接近人乳。如先加奶粉,後加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了;先加水,後加奶粉,會漲出一些,濃度合宜。嬰兒吃過濃的奶,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受。家長希望奶濃些孩子長快些,反使小兒消化不良,食慾下降,腹瀉,生長反受挫。有報告新生兒餵奶過濃,發生腎功能衰竭。
3、不要用純淨水或礦泉水衝奶粉。純淨水失去了普通自來水的礦物元素,而礦泉水由於本身礦物質含量比較多,且複雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理,質量符合標準,自來水煮沸後,放涼至40℃左右,再用來衝奶粉就可以了。
4、泡好的奶粉在未吃過的情況下,常温存放不能超過2小時。不要放温奶器,暖奶器裏的温度高過常温的,若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。若吃過了,有剩的,則應丟棄,不能再吃的。
5、衝調好的奶粉不能再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水,多獲得的營養也要大打折扣。
6、與其他輔助食品一起食用。這樣不僅豐富嬰幼兒飲食口味,同時還可以吸收它類食物中的營養。
牛奶中加奶粉有什麼害處?
有的家長為希望孩子更健壯,以牛奶衝奶粉喂小兒,奶太濃,孩子難以消化,甚至傷及腎功能。切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。因為這樣會增加嬰兒的腸道負擔,導致消化功能紊亂,引起便祕或腹瀉,嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。
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