老人肚脹消化不良怎麼辦
提要:消化不良是生活中最常見的消化系統問題,通常表現為腹脹、打嗝等,那老人肚脹消化不良怎麼辦呢?看下有什麼良好對策。
消化不良通常都是飲食不當引起,很多人都不知道老人肚脹消化不良怎麼辦,下面告訴大家如何解決。
消化不良原因
一、胰酶缺乏
1、胰腺功能不足:胰腺炎、胰腺癌、囊性纖維化、胰腺切除。
2、胃酸過多致脂肪酶失活:胃泌素瘤。
二、膽鹽缺乏影響脂肪微粒形成
1、膽酸合成與分泌受損:嚴重慢性肝病。
2、腸肝循環受阻:遠端迴腸切除,侷限性腸炎,膽道梗阻。
3、膽鹽與藥物結合:新黴素、考來烯胺等。
三、食物和膽汁、胰液混合或不勻。
四、胃-空腸吻合術後。
消化不良飲食注意
1、飲食宜少
節制進食量,每餐只吃七分飽,吃得越多,越需要能量去消化,容易堆積過多脂肪影響健康,減少主食的攝入,多吃蔬菜水果。
2、忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物
乳類、乳製品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、鹹雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆製品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質,若攝入過多,會使大便呈鹼性,乾燥而量少,難以排出。
3、忌長期食用糯米
糯米含有多量的糊精,粘性較強,膨脹性小,不容易消化,消化不良者長期食用糯米,將會加重病情。
4、忌堅硬油膩食品
堅硬油膩食物更不宜消化,食後會加重病情,應忌食。
5、克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都有可能使消化功能減弱,或者刺激胃部製造太多胃酸,其結果是胃氣增加,肚脹加劇。
6、改變虎咽狼吞的習慣
進食過快,或者邊走邊吃,容易吞進空氣,經常使用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部,導致肚脹。
治療肚脹食療偏方
做法:白蘿蔔200g,豆腐60g,大米120g,將白蘿蔔洗乾淨,切成片,豆腐切成小塊,大米淘洗淨,備用。
做法:鍋里加適量的水,放進大米煮粥,五成熟時加入蘿蔔片,豆腐塊,再煮到粥熟即可,每日兩回,連續服用五到七日,可做主餐食用,蘿蔔有寬中下氣,消積化痰等作用,豆腐有清熱解毒,生津潤燥等作用。
年紀大人體的各項機能也開始逐漸下降,消化系統也會出現紊亂或者減弱,不妨試試以上的方法。
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