盤點小寶寶不能吃的五種蛋糕
導讀:寶寶是父母們的心肝寶貝,有時候為了哄寶寶或者幫寶寶慶祝生日,爸爸媽媽都會給寶寶準備一些美味的蛋糕,但有些蛋糕是小寶寶不能吃的呢。
有些材料做成的蛋糕對寶寶的健康有影響,是寶寶不能吃的,各位家長要注意了。
1、酥皮蛋糕
有些酥皮蛋糕加入了大量的脂肪而且營養價值低,還加入了植物起酥油,裏面含有反式脂肪,相比來説,奶酪蛋糕會好些,起碼奶酪中還會含有大量的鈣、維生素ad、維生素b族和蛋白質等。
2、加氫化植物油的蛋糕
市面上不少的蛋糕都打着“鮮奶”的旗號,其實加入的都是氫化植物油,酥皮中加入的也是一些氫化植物油或麥淇淋,儘量不要買,可以選擇那些很傳統的加入了真正的稀奶油和黃油蛋糕。
3、加白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕
現在很多蛋糕所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力,基本沒有可可多酚,反而含有反式脂肪,健康價值基本是負數。
4、加水果的蛋糕
很多家長認為加入了水果的蛋糕就很有營養,就很健康,其實所添加的水果大部分其實都是罐頭水果,幾乎沒有什麼營養作用,即使有少數的獼猴桃片、草莓等,也不新鮮且數量少,只是起裝飾作用。
5、添加大量色素和香精的蛋糕
那些添加了大量色素與香精的蛋糕儘量不要買,寶寶吃了一點也不健康,儘量選擇保持蛋糕內外的顏色相同且接近原色,除少量點綴外,最好不要選擇顏色濃重的,味道温和自然最好。
父母在購買蛋糕時一定要注意選擇好種類,這樣才能滿足寶寶的食慾,也能保證寶寶的身體健康。
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