瘦臉按摩手法圖 快速瘦出迷人小臉
導讀:瘦臉的方法有很多,如鍼灸、按摩等,但是按摩相比打針的那種疼痛就舒服多了,今天小編教大家幾個效果不錯的瘦臉按摩手法,有圖有真相哦!
通過臉部按摩可以促進血液循環,從而達到瘦臉的效果,跟着下面的瘦臉按摩手法圖一起來學學吧!
step1:按壓
用手指按摩臉部肌肉,按壓臉頰顴骨下方,無名指貼在鼻翼,中指按在顴骨中間下方,食指按壓顴骨上方,與中指、無名指在同一水平線上。
step2:擠壓
雙手握成拳頭,用第二個指關節的地方擠壓顴骨下方的穴位,壓5秒鐘,力度適中。
step3:揉壓
用雙手的食指搓揉按壓顴骨以下的淋巴穴位,每個地方按壓五秒,這樣可以使面部的水分排出,兩頰輪廓分明。
step4:按壓
用雙手的食指夾住下巴的肉,然後按壓5秒鐘,一定是按壓而不是滑過去,重複動作2次。
step5:捏
從下巴開始用手指捏一捏臉頰兩邊的骨頭和肉,一直捏到耳朵下方,然後從左側開始按摩臉上的肉,一直按到右側,從耳朵下面開始向另一側耳朵按摩,然後再反方向按摩,按兩次。
想瘦出小臉的MM不妨試試這套按摩瘦臉法,每天輕鬆按按臉部,不久就可以收到意想不到的效果了。
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