健康瘦身有妙方——安全無害的中草藥瘦身茶推薦
吃減肥藥瘦身副作用大,運動減肥又嫌辛苦?那麼你只剩一個減肥方法可選,那就是安全無害的中草藥瘦身茶,這樣減肥更健康哦!
中草藥瘦身茶
草決明茵陳荷葉茶
材料:茵陳、荷葉、山楂、草決明、金櫻子,水。
做法:可將上述材料直接用熱水沖泡飲用,也可研成粉末後再衝泡。
功效:消脂減肥,清熱祛濕,清肝益氣。
山楂菊花茶
材料:山楂幹、菊花、決明子,水。
做法:1、將決明子搗碎成末,備用。
2、將所有材料過水沖洗一遍,再用熱開水沖泡。
功效:每天飲用此茶一次,有助消食與減肥,還能清除體內的熱毒。
洛神菊花茶
材料:洛神花、菊花,冰糖少許,水。
做法:將洛神花與菊花浸泡洗淨後加熱水沖泡,考慮到洛神花味酸,愛美者們可酌量加入冰糖調味。
功效:洛神花具有消脂、美容、養顏的功效,菊花則具有清熱、與舒緩身體疲勞的功效,兩者結合對美顏與瘦身十分有幫助。
丹蔘桃仁茶
材料:丹蔘、桃仁、綠茶葉,水。
做法:將上述材料用水浸泡洗淨後加熱水沖泡,防治温涼後即可飲用。
功效:此茶具有消脂、活血的功效,早晚各一杯有益身體健康。
山楂荷葉橘皮茶
材料:山楂、荷葉、橘皮,水。
做法:浸泡洗淨所有材料後加熱水沖泡,待這些中草藥的藥性析出即可飲用。
功效:利尿,祛濕,消腫,減肥。
相關閲讀:減肥效果超好的七日瘦身湯介紹
這五款中草藥瘦身茶性質偏温和,對身體有益,有助減肥,大家不妨在家試着製作一下。
-
養生美容減肥女性視頻 必須掌握的5個美容養生訣竅
導讀:養生美容減肥女性視頻,這裏將為你呈上最新鮮、最有意思的美粧品、化粧工具,這裏將為你搜羅來自全世界美容專家的心水祕訣……在許多豐胸方法中,中藥豐胸是最受追崇的豐胸方法之一!中藥豐胸以中醫的精粹為依託,從整體上調理女性人體,配以各種有益於胸部的精華以達...
-
上海女白領最喜歡的排毒瘦身茶
導讀:在許多減肥瘦身方法中,中藥瘦身是最受追崇的減肥方法之一!下面我們來介紹一下上海女白領最喜歡的排毒瘦身茶。在許多減肥瘦身方法中,中藥瘦身是最受追崇的減肥方法之一!中藥瘦身以中醫的精粹為依託,從整體上調理人體,達到減肥胸效果。中藥減肥既有現成的祕方,也有...
-
中藥瘦身偏方月減10斤不是夢
導讀:減肥的方法有很多,一些人採取運動減肥,一些採取飲食減肥,但最有效最健康的瘦身方法就是中藥瘦身了。中藥瘦身是從基本上解決問題,不但便利而且瘦得健康,而且不會反彈,中藥瘦身偏方推薦給你。中藥瘦身偏方一:輕身散藥材:黃芪,甘草,雲母粉,山茱萸,茯苓,生薑,人蔘做法:把黃芪...
-
如何減掉大腿上的肥肉 五大流傳祕藥讓你與肥肉絕緣
導讀:如何減掉大腿上的肥肉,五大流傳祕藥讓你與肥肉絕緣烏龍茶可燃燒體內脂肪.烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進...在許多減肥瘦身方法中,中藥瘦身是最受追崇的減肥方法之一!中藥瘦身以中醫的精粹為依託,從整體上調理人體,達到減肥胸...